توجه أحمد جوهر عضو مجلس إدارة اتحاد الإمارات لبناء الأجسام واللياقة البدنية ورئيس لجنة المسابقات مدير المنتخب الأول بعدد من التوصيات المتعلقة بتدريبات منتخبي الإمارات للرجال والشباب، وذلك للحفاظ على اللياقة البدنية والمرونة المطلوبة خلال فترة إغلاق الصالات الرياضية والتدريبات الجمعية، تماشياً مع الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس «كورونا» ويأتي في مقدمتها سلامة اللاعبين حفاظاً على الصحة العامة.
وقال: بمقدور لاعبي المنتخب ممارسة الرياضة في محل سكنهم خصوصاً أن رياضة بناء الأجسام رياضة فردية ويمكن التواصل مع المدربين والإداريين والمشرفين الفنيين عبر الاتصال الهاتفي لتلقي التعليمات الفنية في هذا الخصوص، غالبية لاعبي المنتخب يمتلكون في منازلهم أدوات ممارسة رياضة «الكارديو» ويملكون أثقالاً بأحجام مختلفة وبما يساهم في الحفاظ على الحد الأدنى من اللياقة البدنية والمرونة، يحتاج لاعب بناء الأجسام للمحافظة على لياقته البدنية ويجب أن تكون التدريبات بصورة منفردة ووفقاً للتعليمات التي أصدرها اتحاد الإمارات لبناء الأجسام، ويجب ممارسة تدريبات الأوزان الخفيفة، والحفاظ بشكل أكثر دقة على التغذية الصحية.
