الرياضة بعد المدرسة
في ظل التسارع الرقمي الذي يفرضه العصر الحديث، باتت أنماط الحياة الخاملة والجلوس الطويل أمام الشاشات تحدياً يهدد سلامة الأطفال البدنية والذهنية. ومع تزايد القلق بشأن تراجع مستويات النشاط البدني، برزت دراسة حديثة نُشرت في المجلة «التمارين والرياضة والحركة» الأمريكية لتعيد...









