إعداد: مصعب الفكي
واحة رياضية خارج حسابات الزمان والمكان . .
باقة متنوعة تجمع ما بين الثقافة والطرافة، والرأي والمعلومة، والقصة والأسطورة . .
وأقرأ وأتسلى بعيداً عن هموم البطولات والمنافسات .

ملاعب مونديال 2014

استوديو ناسيونال برازيليا

بمناسبة انطلاق بطولة كأس العالم في البرازيل الصيف المقبل نستعرض في هذه المساحة في كل حلقة ملعباً من ملاعب المونديال التي تحضر البرازيل لاستقبال المباريات عليها .
وربما تكفي مشاهدة مباني مدينة برازيليا التي تعد من أكثر مدن البرازيل تقدما في الهندسة المعمارية لنعرف أن استوديو ناسيونال ماني جارينشيا من أروع ملاعب العالم، لا سيما وأنه ثاني أكبر ملعب في نهائيات كأس العالم البرازيل ، بسعة تبلغ 009 .68 متفرجين .
ففي مكان ملعب ماني جارينشيا القديم، الذي أزيل عملياً، يرتفع بناء ملعب بواجهة جديدة وغطاء معدني ومدرجات جديدة وأرضية لعب منخفضة لتكون الرؤية كاملة وبفضل مشروع البناء المصمم للمحافظة على البيئة، بحيث لا تنجم عنه أية انبعاثات كربونية ويعمل بنظام إعادة التدوير، إضافة إلى إمكانية الوصول إليه بكل سهولة باستخدام وسائل النقل العام، تعزز مكانة العاصمة البرازيلية كمثال عالمي يحتذى به في التخطيط المحافظ على البيئة، ويبقى للمدينة إرث قيم يفيدها في قطاعات اقتصادية أخرى في المستقبل .
وشهد الملعب افتتاح كأس القارات ،2013 كما ستقام على أرضه سبع مباريات في كأس العالم 2014 بينها إحدى مباريات دور الثمانية .
وسيكون هذا هو ثالث ملعب في برازيليا، إلى جانب ملعب سيريجاو، ملعب نادي برازيلينسي، وبيزيراو، الذي جرى تجديده مؤخرا وأعيد افتتاحه في عام 2008 وبعد النهائيات العالمية، من المنتظر أن يكون الملعب الجديد مسرحا لأكبر العروض والاحتفالات الثقافية .

لرشاقتك

7 تمارين في 7 دقائق

7 تمارين في 7 دقائق فقط هي كل ما تحتاج إليه للحفاظ على رشاقتك هذا ما توصل إليه الخبراء من الكلية الأمريكية للطب الرياضي في انديانا بوليس . وكشفت الدراسة عن 12 تمريناً أساسياً يمكن أن تساعد في الحفاظ على الرشاقة والجسم المشدود وتمتاز التمارين بالإيجاز والكثافة، وهو العامل الأهم في التمرين الناجح ويمكن الآن الوصول إلى الحد الأقصى من النتائج في أقصر فترة من الزمن وفقا للخبراء، أنت بحاجة إلى 30-60 ثانية للقيام بالتدريبات ال 12 .
القفز واستعمال الدرج يمكن أن يؤثر على ليونة ومرونة الجسم ويمكن الحصول على نفس التأثيرات من الركض في نفس المكان، أو رفع وثني الركبة ، الوقوف والقرفصاء أو تقليد وضعية الوقوف والجلوس مع إسناد الظهر إلى الجدار يمكن أن تساعد في الحفاظ على رشاقة الجزء السفلي من الجسم وتمارين القرفصاء مفيدة جداً وحدها .
أما عن الجزء العلوي من الجسم فيتأثر بتمارين الضغط والرفع، (البوش أب)، والانتقال من وضعية الجلوس على المقعد إلى القرفصاء لتقوية عضلات الكتف والجوانب بالإضافة الى ذلك، هناك تمارين هامة للمعدة والبطن، وهي ببساطة، الوقوف والجلوس في نفس المكان
وممارسة هذه التمارين البسيطة لمدة 14 يوماً، لمدة 7 دقائق فقط يمكن أن تحسن من شكل الجسم وتزيد من مرونته وليونته وتشد العضلات وبعد 6-8 أسابيع يمكنك زيادة كثافة التمرين للحصول على نتائج أفضل .

ومن العشق ما قتل

تظل كرة القدم العشق الأبدي لمعظم اللاعبين الذين يبذلون في كثير من الأحيان جهوداً مضاعفة تودي بحياتهم ، وهذا ما حدث لعدد من لاعبي كرة القدم الذين لقوا حتفهم وهم يركضون في الملعب .
ومنهم الكاميروني مارك فيفيان فوي الذي سقط أرضاً في غيبوبة على ملعب مدينة ليون في نصف نهائي كأس القارات عام 2003 ضد كولومبيا وقال الأطباء الذين تولوا أمره حينها إن وفاة اللاعب كانت طبيعية رغم أن منظره أثناء سقوطه وإخراجه من الملعب لم يكن يوحي بأن الوفاة طبيعية وأثارت تلك الوفاة الكثير من علامات الاستفهام تتعلق بالإسعافات الأولية ومدى جدواها في مثل تلك الحالات والحاجة إلى مراجعتها .

غرائب وعجائب

في كرة القدم تحدث العديد من الغرائب والعجائب التي تعتبر غير مألوفة بالنسبة للمتابعين والمراقبين ودائما ما تكون لافتة للأنظار، حيث يعتبر أكبر عدد ركلات جزاء لعبت في مباراة عالمية كان 28 ركلة أثناء مباراة بين كوريا الشمالية وهونغ كونغ عام 1975 وانتهت بفوز كوريا الشمالية 11/10 .

في بلجيكا عام 1994 حل اللاعب أريك فيسكال مكان حارس مرمى الفريق ، ورد بنجاح ركلة جزاء وبعد لحظات سجل هدفا لفريقه وهو حارس للمرمى .

في عام 1950 خسر فريق أرجنتيني بنتيجة 71 - صفر عندما رفض لاعبوه المشاركة في المباراة وظلوا جالسين على أرض الملعب .

مادة x لائحة

التسلل . . ملك الجدل

التسلل في كرة القدم هو أكثر القرارات التحكيمية إثارة للجدل بسبب الجهل بكل ظروفه وملابساته . .
يكون لاعب كرة القدم في موقف تسلل اذا كان أقرب إلى خط مرمى خصمه من كل من الكرة وثاني آخر لاعب من الفريق الخصم .
وهذه العبارة تعني اقرب إلى مرمى الخصم أي جزء من جسمه أو رأسه أو قدميه هي أقرب إلى خط مرمى خصمه من الكرة وثاني آخر خصم .
ولا يكون اللاعب في موقف التسلل اذا كان في وسط الملعب أو كان في مستوى واحد مع آخر ثاني لاعب من الفريق الخصم .
أو كان في مستوى واحد مع آخر لاعبين اثنين من الفريق الخصم .
ويعاقب اللاعب فقط على وجوده في موقف التسلل في اللحظة التي يلمس الكرة أو يلعبها احد أفراد فريقه وكان في رأي الحكم مشتركا باللعب النشط الفعال من خلال التداخل في اللعب أو التداخل مع الخصم أو مستفيداً من فرصة وجوده في ذلك الموقف أما اذا تسلم اللاعب الكرة مباشرة من رمية تماس فلا يعتبر متسللاً .

بروفايل

سوبرمان كرة الإمارات

يعتبر محسن مصبح لاعب من مواليد منطقة الجزاء، فطم على حب لعبة كرة القدم، عشق حراسة المرمى والوقوف بين الخشبات الثلاث، بادلته الكرة الحب بالوفاء
نشأ مصبح في كنف عائلة رياضية، وقضى أجمل فتراته في عالم الساحرة المستديرة مع فريق الشارقة الذي حقق معه إنجازات عديدة ، حمل الراية من بعده شقيقه الأصغر طارق مصبح في امتداد لسلسلة العشق الكروي في عائلة مصبح .
ولد محسن مصبح فرج في الثاني من أكتوبر عام ،1964 يبلغ طوله 186 سنتميتراً، ويعتبر من أفضل عشرة لاعبين في تاريخ كرة الإمارات .
شارك في 125 مباراة دولية منذ عام ،1982 وعاصر في ناديه أربعة أجيال تعاقبت على "الشارقة" منذ ذاك الوقت .
وأعلن النجم المخضرم الاعتزال بعد رحلة عطاء امتدت قرابة ربع قرن، خاض فيها ما لا يقل عن 105 مباريات دولية بشعار المنتخب .
ويواصل النجم الخلوق حالياً مشواره في المجال الرياضي عبر الانتقال إلى منعطف آخر هو التحليل الرياضي، ضمن الطاقم التحليلي لقنوات أبوظبي الرياضية، والتي يستند في التحليل عبرها إلى رصيد زاخر من المعرفة نتيجة تراكم الخبرات .
وحرس مصبح عرين الأبيض الإماراتي في أكثر من مناسبة، لكن أبرزها على الإطلاق ذوده عن مرمى منتخب بلاده في إنجاز يعتبر الأبرز للأبيض، وهو المشاركة في نهائيات كأس العالم عام 1990 والتي نظمت في إيطاليا في الفترة من 8 يونيو/حزيران حتى 8 يوليو/تموز، ولعبت الإمارات وقتها في المجموعة الرابعة إلى جانب منتخبات ألمانيا الغربية، يوغسلافيا، وكولومبيا .
وعلى الرغم من أن رفاق محسن مصبح والقائد عدنان الطلياني لم يحرزوا نقطة واحدة وخرجوا من الدور الأول، إلا أن المشاركة في حد ذاتها اعتبرت إنجازاً غير مسبوق للأبيض الإماراتي .
والإنجاز الثاني كان المشاركة في بطولة القارات التي نظمت في العاصمة السعودية الرياض عام ،1997 ولعبت فيها الإمارات إلى جانب منتخبات جمهورية التشيك، جنوب إفريقيا، والأورغواي .

أولمبياد

بيرغت فيشر ملكة التجديف

تلقب الألمانية بيرغت فيشر بملكة الأولمبياد، حيث حازت البطلة السابقة في سباقات التجديف بقوارب الكانوي ثماني ميداليات ذهبية وأربع ميداليات فضية وكان من الممكن للبطلة الألمانية الحصول على المزيد من الميداليات، لو لم تقاطع بلدها، جمهورية ألمانيا (ألمانيا الشرقية سابقا) دورة لوس أنجلوس 1984 في إطار مقاطعة جماعية لبلدان المعسكر الشرقي سابقاً لتلك الدورة .

أعرف لعبتك

المبارزة . . طعنة كهربائية

المبارزة بالسيف رياضة عريقة ذات تقاليد نبيلة ويستطيع الإنسان ممارستها في مختلف الأعمار، وأفضل سن لبدء تعلم اللعبة بهدف الوصول للمستويات العليا من 9- 12 سنة، ودائماً تجد ممارسي هذه الرياضة يتمتعون بالعديد من الصفات البدنية والذهنية والشخصية، وأهمها سرعة رد الفعل والتوافق العضلي العصبي والرشاقة، والمرونة، والذكاء وقوة الملاحظة وسرعة البديهة، هدوء الأعصاب والصبر، كما أن لاعب المبارزة يظل مشدود القامة معتدلاً مدى الحياة ويعتقد البعض بخطورة لعبة المبارزة لكن الواقع أنها أقل خطراً من العديد من الرياضات الأخرى، والمبارزة هي رياضة الهجوم والدفاع بين متنافسين يحاول كل منهما أن يسجل لمسة على الآخر .
وتقام المباريات على ملعب يصنع من معدن عازل للمسات الأرضية طوله 14 متراً وعرضه متراً، وهناك جهاز كهربائي يساعد الحكم بإشارات حمراء أو خضراء عندما تكون اللمسة صحيحة، عن طريق سلك كهربائي موصل بنصل السيف، ويمر من تحت ملابس المبارز، بخيط معلق من خلف اللاعب ومتصل بجهاز التحكيم الكهربائي .
وعدد لمسات المباراة الواحدة خمس وزمن المباراة أربع دقائق، وفي جدول خروج المغلوب عدد اللمسات (15) لمسة وزمن المباراة (9) دقائق على (3) جولات، كل جولة ثلاث دقائق ويمنح اللاعبون دقيقة راحة بعد كل جولة والإنذارات 3 أنواع وهي صفراء للتحذير وحمراء باحتساب لمسة وسوداء للطرد .

قصة لقب

هل سمعت عن "الحمير الطائرة"؟

ارتبطت الأندية الأوروبية بالعديد من الألقاب التي ترددها الجماهير في كل المناسبات، واختلف أصل تلك الألقاب التي ارتبطت الأندية بها، فمنها ما جاء من خلال جماهير الفريق وتم إلصاقها بالنادي، والبعض الآخر يرجع إلى أصول تاريخية، في حين استمدت البعض ألقابها من جماهير الفرق المنافسة . ويعد أغرب ألقاب الأندية الأوروبية على الإطلاق، هو لقب كييفو فيرونا الإيطالي، الملقب ب"الحمير الطائرة"، وتعود قصة هذا اللقب كون الفريق الأشهر في المدينة في القرن الماضي كان هيلاس فيرونا الذي حقق العديد من النجاحات، في الوقت الذي كان يكافح فيه فريق كييفو للصعود للدرجة الثالثة، فقال مشجعو هيلاس إن الحمير من الممكن أن تطير قبل أن ينجح كييفو في الصعود للكالتشيو، والغريب أن كييفو صعد للدرجة الأولى وحقق المركز الرابع، في الوقت الذي هبط فيه فريق هيلاس فيرونا للدرجة الثالثة وأصبح في طي النسيان .

محترف وهو "في اللفة"

أصبح طفل لا يتجاوز عمره 20 شهراً أصغر لاعب كرة قدم محترف في العالم على الإطلاق بعد أن وقع معه نادي ريسينغ بوكسبرغ البلجيكي عقداً لضمه بشكل رسمي إلى صفوفه في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي .
ورغم أن الطفل الذي يدعى برايس برايتس لا يستطيع حتى أن ينطق بوضوح كلمة كرة أو هدف إلا أن النادي وقع معه عقداً طويل الأمد لضمه إلى فريق تحت خمسة أعوام في النادي .
وذكر مدرب فرق الناشئين بالنادي أنه يدرك أن هذه الصفقة تثير استغراب الكثيرين إلا أن الحقيقة هي أن برايس يتمتع بموهبة وقال: الطريقة التي يركل بها برايس الكرة متميزة للغاية إلى حد أن بعض البالغين لا يستطيعون ركل الكرة بهذه الطريقة كما أن قدرته على التحكم في الكرة تعد استثنائية بالنسبة لطفل في هذه السن المبكرة .

رقم قياسي

أرسنال 2004

يعتبر الدوري الإنجليزي من أقوى الدوريات في العالم، لكن أرسنال تمكن من تحقيق رقم سيكون مجرد الاقتراب منه حلماً بالنسبة لأندية أوروبا حيث تمكن آرسنال من البقاء ل38 مباراة متتالية من دون هزيمة بواقع 26 انتصاراً و12 تعادلاً في موسم 2003-،2004 والبطولة كانت آخر لقب للدوري يحصل عليه المدفعجية .

العملة النادرة

ميسي أشهر لاعب أعسر

يعتبر أصحاب القدم اليسرى عملة نادرة في ملاعب كرة القدم خاصة أن الأغلبية يعتمدون على اليمنى في التمرير والتسديد ، ويتميز أصحاب القدم اليسرى في العالم بالعديد من المميزات التي تجعل منهم اللاعبين الأفضل في فرقهم سواء من ناحية التسديدات القوية أو المهارة العالية في المرور من مدافعي الخصوم .
بلا شك يأتي الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب برشلونة الإسباني على رأس أولئك الموهوبين من أصحاب القدم اليسرى وذلك بفضل حصوله على لقب أفضل لاعب في العالم آخر أربع سنوات بفضل المستويات والأهداف الرائعة التي يقدمها مع فريقه، ويغيب ميسي هذه الأيام عن صفوف برشلونة بداعي الإصابة ويتوقع ظهوره مجددا في يناير المقبل .
ويقدم الدولي الألماني مسعود اوزيل مستويات راقية مع ناديه الجديد أرسنال الإنجليزي حيث قاده ليتصدر أندية دوري البريميرليغ، وتمكن أوزيل من تدوين اسمه وبقوة ضمن أبرز لاعبي العالم في السنوات الأخيرة وذلك بعد ظهوره مع المنتخب الألماني في كأس العالم 2010 حتى انتقل للنادي الملكي ريال مدريد الذي تخلى عنه أخيراً لمصلحة أرسنال الإنجليزي .
ولا يمكن أن نغفل الجناح الطائر الهولندي أرين روبن لاعب بايرن ميونخ الألماني بفضل ما يقدمه مع منتخب بلاده ومع ناديه الألماني الذي كان آخره التتويج بالثلاثية العام الماضي .
ونعرج للاعب الضجة غاريث بيل حيث أثار انتقاله إلى صفوف ريال مدريد الإسباني جدلاً كبيراً في موسم الانتقالات الصيفية الماضي بقيمة 100 مليون يورو .
ووصفه البعض بأنه لا يستحق هذه القيمة إلا أن اللاعب يمتلك إمكانات فنية متميزة وقدم مستويات جيدة مع الريال حتى الآن .

فضيحة

مايك تايسون . . من الحلبة إلى الزنزانة

فاز الملاكم مايك تايسون بجميع مسابقات الاتحادات العالمية للوزن الثقيل في ثمانينات القرن الماضي، وكان حينها أصغر بطل للعالم في الوزن الثقيل، لكن في العام 1992 أُدين مايك تايسون بالاعتداء الجنسي وقضى ثلاث سنوات في السجن، وعانى بعدها المصاعب المالية التي أجبرته على إعلان إفلاسه .
واعترف البطل الأسبق لحزام الوزن الثقيل في ملاكمة المحترفين الأمريكي أنه غش في أحد نزالاته الرئيسية على لقب بطولة العالم عندما استخدم عينة بول مزورة لشخص نظيف، تجنبا للوقوع في فخ الاختبارات، حيث كان قد تناول مواد مخدرة وفي مذكراته التي حملت عنوان "الحقيقة بلا منازع" التي نشرت مؤخراً كشف عن تفاصيل مذهلة في مسيرته الاحترافية المضطربة حيث ذكر أنه أدمن الكوكايين والماريغوانا ووصف حبه للخمر وتعاطي المخدرات بجميع أنواعها، وقال إنه جرب أول جرعة من المخدرات عندما كان في الحادية عشرة من عمره، وقد اعتزل الملاكمة بعد سلسلة من الفضائح الرياضية والأخلاقية، ومن الأمثلة التي استشهد بها تايسون معركته ضد لو سافيريس في غلاسكو في يوليو/تموز من العام 2000 عندما اعترف بأنه تمكن من الخروج بطريقة بارعة من فحص كشف المنشطات .
وتايسون كان أصغر ملاكم من أي وقت مضى فاز بحزام رابطة الملاكمة العالمية للوزن الثقيل وألقاب اتحاد الملاكمة العالمي، وقال إنه تعاطى كميات وفيرة من الكوكايين قبل مؤتمره الصحفي سيئ السمعة مع البريطاني لينوكس لويس في نيويورك في يناير/كانون الثاني العام 2002 وقال: فقدت عقلي على خشبة المسرح، نظرت أكثر في وجهه وأردت أن أضربه بأي شيء موجود حولي، وكان تايسون أدين باغتصاب ديزيريه واشنطن، ملكة جمال أمريكا السمراء السابقة، ولا يزال العالم يتذكر حادثة قضم جزء من أذن بطل العالم السابق ايفاندر هوليفيلد .