تحلم كل امرأة بالإطلالة الجميلة والطلعة البهية، وتعمل كل ما في إمكانها لكي تحقق هذا الحلم مهما كلفها الأمر، وفي سبيلها لتحقيق ذلك تفاجأ بظهور الندوب التي تطيح حلمها، وتتحول إلى كابوس يرعبها كلما وقفت أمام المرآة.
والندوب علامات تظهر في الوجه نتيجة للعملية البيولوجية بعد التئام الجرح في الجلد حيث يتضرر الجلد، وقد تحدث بسبب البثرات أو حب الشباب، أو بسبب التعرض لإصابة ما، أو بسبب مرض ما، أو تلوث، أو بعد إجراء جراحة، وتنتج من تكون نسيج يظهر بصورة تثير الرعب في نفوس المصابة.
وقد تكون الندبة خفية وخفيفة لا تترك أي علامة بارزة، ومنها ما يكون عميقاً يترك أثراً بارزاً على سطح الجلد، ويختلف لونها عن لون الجلد المحيط بها، وفي بعض الأحيان تسبب الندبة شعوراً بالألم، والحساسية، والحكة، وفي حالات نادرة، قد تسبب صعوبة في الحركة. وقد تكون الندوب بارزة صلبة يختلف لونها كثيراً عن باقي الجلد، وتسمى الندبة المرضية، وأياً كان نوع الندبة، فهناك طرق كثيرة وفعالة لمكافحتها، ويقدم خبراء الجمال بعض النصائح التي يمكن للمرأة باتباعها الحد من ظهور هذه الندبات المرعبة، ومن نصائح الخبراء:
}} التحلي بالصبر: تحتاج الندوب الناتجة عن التعرض لإصابة ما إلى وقت طويل للتخلص منها، بحسب جوزيف روكر، جراح التجميل في ولاية ويسكونسين الأمريكية، فللجسم وسائل طبيعية يستخدمها للتعامل مع الندوب وعلاجها، منها إنتاج الكولاجين، ويمكن أن يتسبب استخدام العلاجات الأخرى بالتأثير في هذه العملية الطبيعية، ولهذا السبب، ينصح روكر الانتظار ثلاثة أو أربعة أسابيع قبل البدء باستخدام علاجات خارجية.
}} استخدام كريم واق من الشمس: التعرض لأشعة الشمس لا يسبب تلف الجلد فقط، بل يزيد من ظهور الندوب، إذ يزداد نشاط الخلايا المنتجة لأصباغ الجلد ويجاوز الحد الطبيعي أثناء مرحلة العلاج، وتنتج مزيداً من الأصباغ، ولهذا السبب تبدو الندبة بلون داكن في بداية ظهورها، فالتعرض للشمس يسبب اسمرار الندبة واستمرارها باللون الداكن فترة أطول من الوقت، ومن المهم استخدام كريم واق من الشمس تدهن به الندبة والمكان المحيط بها يومياً، بحسب نصيحة روكر.
}} اتباع نظام غذائي مناسب للعناية بالجلد: الكثير من الأطعمة مثل الأحماض تزيد الندوب سوءًا، لذا فإن تناول الأغذية الصحية الخفيفة يساعد على مكافحة ظهور الندوب، وينصح روكر باستخدام منظف معتدل مخلوط بمستخلص نباتي طبيعي، مثل Enza Essentials Sustaining، كما يمكن استخدام مرطب يحتوي على الماء ممتزجاً بمكونات ملطفة مثل الصبار والبابونج للحد من سوء الحالة.
}} زبدة الكاكاو وفيتامين E: على الرغم من شيوع استخدام العلاجات الطبيعية، يقول روكر إنها غير كافية لعلاج الندوب، وبدلاً من ذلك، يجب استخدام العلاجات الموضعية المخصصة لهذا النوع من العلاج، ويشتهر فيتامين E بقدرته على التخلص من نسيج الندوب، وإزالة آثار الحروق والجروح بما فيه من خصائص مضادة للأكسدة، ومرطبة، تساعد على تنشيط وتغذية الجلد، كما يحفز إنتاج الكولاجين، الذي يحسن من نسيج الجلد وقوته. ومن ثم يجب أن يشتمل النظام الغذائي على فيتامين E الذي يوجد في اللوز، وزيت عباد الشمس، والبندق، وزبدة الفول السوداني.
}} استخدام منشط للخلايا: بعد مدة من الوقت يتعامل خلالها الجسم طبيعياً لمقاومة الندوب، ويمكن استخدام المنتجات الصناعية المخصصة لاستكمال العملية، ويقترح روكر استخدام منشط للبشرة مثل Enza Essentials Tri-Peptide Cell Activator، وكريم خلايا جذعية موضعي مثل Dermaquest Stem Cell 3D Complex، فالمنتجان يساعدان على تقلص لون الندبة الأحمر، وتهدئتها وتقليل حجمها.
}} استخدام مواد التجميل المحتوية على الأملاح المعدنية: يقول روكر إن تغطية الندوب هي الطريقة المتبعة للتقليل من ظهورها، لكنه يحذر من المغالاة في الإخفاء، فاستخدام منتجات بقدر أكثر من العادي يلفت الانتباه للندبة، بدلاً من إخفائها، وينصح روكر باستخدام مواد التجميل التي تحتوي على الأملاح المعدنية، لما لها من قدرة على إخفاء الندوب ودمجها مع الجلد العادي، فيتم التخلص منها من دون أن تترك آثاراً فيما بعد.
}} البحث عن مساعدة متخصصة: يستسهل الكثيرون الذهاب إلى الصيدليات وابتياع منتجات عشوائية ارتأوا أنها علاج مناسب يخلصهم من الندوب، وبالطبع لن تجدي هذه المنتجات نفعاً، وإن أعطت نتائج جيدة، لكنها ليست الأفضل، يقول روكر إنه من أفضل الطرق وأكثرها فاعلية الوصفات الطبيعية، مثل كريم هرمون سترويد الخفيف، واستخدام الكريم بتركيز مناسب يساعد على تقليل احمرار الندوب والتهابها، ويمكن تجربة عدد من العلاجات الطبيعية التي تقلل ظهور الندبات، بيد أنه يجب اعتبار اختلاف النتائج من بشرة لأخرى، اعتماداً على طبيعة المشكلة ودرجة سوئها.
الطرق الطبيعية
}} زيت جوز الهند لإزالة الندوب الناتجة عن الحروق: يحتوي زيت جوز الهند على عدد من الأحماض الدهنية المضادة للأكسدة، التي تعالج ما يتعرض له الجلد من أضرار، كما يساعد الزيت على إنتاج مادة الكولاجين بكفاءة، علاوة على أنه يلطف الجلد ويكسبه ملمساً ناعماً، فيعزز بذلك عملية التئام الجلد، وللوصول إلى نتائج جيدة، تسخن ملعقة صغيرة من جوز الهند البكر حتى تصبح دافئة، وتدهن بها المنطقة المصابة، وتدلك دائرياً برفق، حتى يمتص الزيت تماماً، يكرر الأمر مرات عدة على مدار اليوم حتى الحصول النتيجة المرجوة.
}} الألوفيرا: يؤكد الخبراء أن للألوفيرا القدرة على إعادة تجديد خلايا الجلد وتقليل حجم وشكل الندوب، علاوة على أنه مهدئ ومرطب للجلد، فيزيد مرونة نسيج الندبة ما يقلل الالتهاب، ولتحقيق الفاعلية المطلوبة، تقطع ورقة الألوفيرا إلى نصفين، وتعصر جيداً لاستخلاص عصارتها، التي تدهن بها الندبة وتدلك برفق لبضع دقائق، وتترك حتى تجف ثم تغسل بالماء الدافئ، وتكرر الخطوات مرات عدة يومياً لمدة شهر أو شهرين.
}} عصير الليمون: يشتهر بقدرته على علاج الندوب والتخلص من آثار الحروق والجروح، لاحتوائه على أحماض الألفا هيدروكسي، التي تساعد في التخلص من الجلد الميت وعلاج المتضرر منه، كما يعمل مثل مبيض طبيعي يؤدي إلى تفتيح أماكن الندوب، يتم ذلك بدهان الندوب بعصير الليمون، وتترك عشر دقائق حتى تجف، ثم تشطف وتجفف، ويوضع عليها مرطب، تكرر الخطوات مرتين يومياً عدة أسابيع، ويجب معرفة أن عصير الليمون يزيد حساسية البشرة تجاه الشمس، لذلك يجب استخدام كريم واق من الشمس عند الخروج من المنزل.
}} خل التفاح: يعتبر أحد العلاجات الناجعة التي تساعد على علاج و إزالة آثار الحروق والجروح والندبات، بفضل خصائصه الحامضية التي تسهم في تقشر الجلد المصاب والتخلص من الجلد الميت، فيتقلص بذلك شكل الندبة، تغمس قطعة من القطن في خل التفاح، وتدهن بها الندبة، وتترك عشر أو خمس عشرة دقيقة، تغسل بعدها بالماء، ثم يوضع قليل من الغسول المرطب، وتكرر الخطوات عدة مرات يومياً أسابيع عدة، ويجب الحذر، إذ إنه من الممكن أن يسبب خل التفاح تحسساً بالجلد، فإذا حدث ذلك، يمكن تخفيفه بقليل من الماء قبل استخدامه.
}} العسل: يستخدم في علاج الندوب والتخلص من آثار الحروق والجروح، كونه مرطباً طبيعياً، كما يحفز العسل إعادة إنتاج أنسجة الجلد، ويحد من زيادة إنتاج الكولاجين، وتراكم الجلد الميت. يتم وضع العسل الخام على المنطقة المصابة، وتدلك عشر دقائق، ويترك الجلد لمدة ساعة، ثم يغسل بالماء الدافئ، تكرر الخطوات مرتين يومياً بضعة أسابيع، كما يمكن خلط معلقتين من العسل الخام مع معلقة من صودا الخبز، ويدهن الجزء المصاب ويدلك دقيقتين أو ثلاثاً، ثم توضع قطعة من القماش الساخنة على الندبة، وبمجرد أن تبرد قطعة القماش، تجفف المنطقة، وتكرر الخطوات ثلاث أو أربع مرات أسبوعياً شهوراً عدة.
