القاهرة: «الخليج»
أكدت دراسة حديثة صادرة عن وزارة الصحة المصرية إمكانية تعافي المدخن بعد اثني عشر أسبوعاً من الإقلاع عن التدخين؛ إذ تستعيد أجهزة الجسم عملها بحيوية كبيرة.
وقالت الدراسة: إن الإقلاع عن التدخين يحسّن من عمل الدورة الدموية، لتعود إلى ممارسة وظائفها الحيوية بكفاءة كبيرة، خلال فترة تتراوح ما بين أسبوع إلى 12 أسبوعاً من التوقف عن التدخين، وهو ما يمكن ملاحظته بسهولة من شكل الجلد، وتحسن وظائف الرئة، وقلة الشعور بالإرهاق وضيق التنفس.
وأضافت الدراسة: إن سرعة ضربات القلب تبدأ في الانتظام خلال 20 دقيقة فقط من التوقف عن التدخين، وكذلك مستوى ضغط الدم؛ إذ تقل نسبة أول أكسيد الكربون، وتعود إلى معدلاتها الطبيعية في الدم خلال 12 ساعة من التوقف عن التدخين، ويقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، أو السكتة الدماغية والوفاة المبكرة خلال العام الأول من الإقلاع.
