ارتفاع ضغط الدم

د. فكري الديب*

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعاً في جميع أنحاء العالم وهو من الأمراض التي يسهل علاجها إذا التزم المريض بتعليمات الطبيب، وسنتناول في هذه السطور التعريف بهذا المرض، أنواعه، أعراضه، مضاعفاته وأخيراً طرق علاجه..

أنواع ضغط الدم المرتفع

1 - ارتفاع معمل الدم الأولي (الأساسي) وهو أكثر الأنواع شيوعاً وهو غالباً غير معروف السبب يصيب الرجال والنساء في كل الأغمار وتلعب العوامل الوراثية والبيئية دوراً مهماً في حدوثه ولذا نجده أكثر انتشاراً في بعض العائلات دون غيرها.

2 - ارتفاع ضغط الدم الثانوي وهو أقل شيوعاً وينتشر بين صغار السن ويحدث نتيجة لأمراض أخرى معروفة أهمها أمراض الكلى والغدد الصماء وعرض جانبي لبعض الأدوية خاصة موانع الحمل وأسباب كثيرة أخرى لا يتسع المجال لذكرها بالتفصيل، ويعتمد علاج هذا النوع بدرجة كبيرة على علاج السبب.

أعراض ارتفاع الضغط؟

للأسف فإن هذا المرض لا تصاحبه أية أعراض في معظم الأحيان ولذا فالكشف الدوري هام جداً ولذا فغالباً ما يكتشف المرض مصادفة وذلك عند قياس الضغط لسبب ما. ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تحدث لبعض المرضى مثل الصداع خاصة في مؤخرة الرأس والدوخة وزغللة بالعين وضعف عام في الجسم.

علاج ارتفاع ضغط الدم؟

على قدر سهولة علاج ضغط الدم إذا تم اكتشافه على قدر خطورة تأثيره على الأعضاء الحيوية في الإنسان إذا أهمل علاجه، فارتفاع الضغط بسبب ضمور الكليتين يؤدي إلى الفشل الكلوي كما يسبب حدوث نزيف حاد في المخ وتضخماً وهبوطاً في وظائف عضلات القلب بالإضافة لكونه عاملاً مباشراً في حدوث جلطات الشرايين التاجية، والذبحة الصدرية ولذاك فلا عجب أن نصفه بالقاتل الصامت.

وقبل أن أتطرق إلى طرق علاج ارتفاع الضغط أود أن أسرد بعض الحقائق الهامة التي يجب أن يدركها المريض.. منها:

1- هناك عوامل طبيعية كثيرة قد تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم مثل المجهود العضلي والانفعالات النفسية والتوتر العصبي وهذا النوع لا يحتاج إلى علاج، فضغط الدم يعود إلى معدله الطبيعي مع زوال هذه المسببات.

2- أن تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل أو بعض الأطعمة مثل شراب العرقسوس قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يعود إلى معدله الطبيعي بالتوقف عن تناول هذه المواد.

3- يتمتع مریض ارتفاع ضغط الدم بحياته الطبيعية تماماً دون أي مضايقات أو قيود طالما التزم بتعليمات الطبيب.

ويمكن تلخيص العلاج في عدة نقاط أهمها..

1- الامتناع عن تناول الأطعمة الحريقة والتقليل من ملح الطعام.

2- الابتعاد عن الانفعالات والتوترات النفسية.

3- تجنب الأطعمة الدسمة، وممارسة الرياضة بخاصة رياضة المشي والمحافظة على وزن مناسب للجسم وتجنب السمنة المفرطة.

4- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدها وبالجرعات الموصوفة والالتزام بمراجعة الطبيب على فترات منتظمة يحددها الطبيب.

5- مراجعة المستشفى عند الشعور بأعراض جديدة أو غريبة أو عند حدوث أي مضاعفات.

6- الاحتفاظ بأسماء الأدوية التي تتناولها والمبادرة بإخبار الطبيب بوجود ارتفاع ضغط الدم حتى لو كان سبب المراجعة مختلفاً أو لسبب آخر مثل مرض بالعين أو نزيف بالانف أو الأسنان أو غيرها.

اتبع هذه التعليمات لتعيش حياة سعيدة وهانئة رغم إصابتك بارتفاع ضغط الدم.

* استشاري أمراض القلب التداخلي- مستشفى «أن أم سي رويال» – الشارقة