عادي

النوم المضطرب يهدد بالسكري النوع 2

23:16 مساء
قراءة دقيقة واحدة

خلصت دراسة حديثة من جامعة جنوب أستراليا، أن النوم المضطرب يهدد بالسكري2.

وفي الدراسة الأولى من نوعها، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين أبلغوا عن مشاكل في النوم كانوا بالمتوسط ​​أكثر عرضة للإصابة بمؤشرات تدل على اعتلال صحة القلب والأوعية الدموية، علامات الالتهاب والكوليسترول ووزن الجسم، والتي يمكن أن تسهم في الإصابة بالسكري من النوع 2.

وفي أستراليا بلد الدراسة، يعاني ما يقرب من مليون شخص، مرض السكري من النوع الثاني. وعلى الصعيد العالمي، يصيب المرض 422 مليون شخص.

وقالت د. ليزا ماتريتشياني، الباحثة في الجامعة:«النوم مهم، ولكن عندما نفكر في النوم، فإننا نركز بشكل أساسي على عدد ساعات النوم التي نحصل عليها، وعندما يجب أن ننظر أيضاً إلى تجربة نومنا ككل، مدى صحة نومنا، عندما نذهب إلى الفراش وننهض، ومدى الانتظام، وهو بنفس أهمية مدة النوم».

وقال الباحثون في هذه الدراسة، قمنا بفحص العلاقة بين جوانب مختلفة من النوم وعوامل الخطر لمرض السكري، ووجدنا صلة بين أولئك الذين يعانون اضطراب النوم والذين كانوا معرضين لخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري».

وقيّمت الدراسة أكثر من 1000 بالغ أسترالي بمتوسط ​​عمر 44.8 سنة.

https://tinyurl.com/597kdeve

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"