الإقلاع عن التدخين

يؤدي التدخين المفرط إلى تقصير العمر بمعدل عشر سنوات، وفقاً لبيانات المركز الألماني لأبحاث السرطان، كما أن حوالي خمس عدد الإصابات بالسرطان ناتجة عن إدمان النيكوتين. وعلاوة ذلك هناك أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية والتهاب الشعب الهوائية، والتي يكون السبب فيها غالبا هو التدخين.

وتنصح الجمعية الألمانية لجراحة الأوعية الدموية وطب الأوعية الدموية الناس بالإقلاع عن التدخين. وتوضح أن اللجوء إلى السجائر الإلكترونية غالباً ما يساعد على التخلص من إدمان التدخين أكثر من العلاج الدوائي أو السلوكي، وفق ما جاء على موقع «t-online» الألماني.

وفي ألمانيا، ووفقاً لاستطلاعات رأي رسمية، فقد ارتفعت نسبة المدخنين مرة أخرى إلى ما يقرب من 35 بالمئة بعد الإغلاق الثاني خلال جائحة كورونا، خاصة في الفئات العمرية الأصغر.

وبالنسبة للكثير من الخبراء لم يكن هذا الأمر مفاجئاً. فقد تخلفت ألمانيا كثيراً فيما يخص مكافحة التبغ والإجراءات الحكومية للحد من التدخين، والدليل هو أن ألمانيا تحتل بهذا الخصوص المرتبة 34 من أصل 37 في أوروبا حالياً.

وفي المقابل تبذل بريطانيا جهوداً كبيرة لفتح آفاق جديدة في مكافحة آفة التدخين. لذلك لم يتعدّ عدد المدخنين بالبلاد في عام 2021 نحو 13%. وتقدم حكومة المملكة المتحدة حالياً السجائر الإلكترونية المجانية لمليون مدخن لتشجيعهم على الإقلاع عن تدخين التبغ.

ويعلق البروفيسور مارتن شتورك، مدير عيادة جراحة الأوعية الدموية والصدر في مستشفى مدينة كارلسروه الألمانية، على ذلك بالقول: «هذا الإجراء الفريد من نوعه في العالم يظهر التقييم الإيجابي للسجائر الإلكترونية في البلدان الأخرى».

ولأن النيكوتين الموجود في السجائر ليس هو الذي يسبب الموت وإنما في الحقيقة الدخان السام الناتج عن حرق التبغ هو الذي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وتصلب الشرايين، كما يؤكد المركز الألماني لأبحاث السرطان.

وخلص المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر في التحليلات المختبرية إلى أن المواد الضارة في السجائر الإلكترونية تقل بنسبة تصل إلى 95 في المئة مقارنة بالتدخين التقليدي.

وهو ما يعني أن السيجارة الإلكترونية قد تكون أداة فعالة للإقلاع اللطيف عن التدخين. وهذا ليس فقط من وجهة نظر المملكة المتحدة، وإنما أيضاً رأي الجمعية الألمانية لجراحة الأوعية الدموية وطب الأوعية الدموية. ويؤكد شتورك ذلك بالقول: «خاصة أنه ثبت علمياً في دراسات مختلفة أن السجائر الإلكترونية أكثر نجاحاً في الإقلاع عن التدخين من الإجراءات الأخرى». (دويتشه فيليه)