اللندنيون يتفوقون على النيويوركيون بالنوم ثلاثة أيام سنوياً

إعداد: محمد عزالدين
أظهرت دراسة حديثة أجرتها الشركة البريطانية «سيمبا»، المتخصصة في منتجات وجودة النوم، أن سكان مدينة نيويورك، المعروفة بلقب «المدينة التي لا تنام»، لا ينامون فعلاً، إذ يحصلون على متوسط نوم قدره 6 ساعات و36 دقيقة من النوم ليلاً، بينما ينعم نظراؤهم من سكان لندن بـ6 ساعات و48 دقيقة فقط بفارق 12 دقيقة، في اليوم و3 أيام سنوياً.
استندت الدراسة إلى استطلاع شمل 2000 شخص من المدينتين، للكشف عن عدد ساعات النوم وسبب قلة الراحة، وكشفت النتائج أن القلق المتعلق بتكاليف المعيشة يعتبر المصدر الرئيسي للضغط النفسي، حيث أفاد 31% من سكان لندن و30% من سكان نيويورك بأن هذا هو السبب الرئيسي لعدم حصولهم على نوم جيد.
بالإضافة إلى ذلك، تأتي المخاوف الصحية كسببٍ ثانٍ، حيث أشار 21% من سكان نيويورك و19% من سكان لندن إلى أن صحتهم هي مصدر القلق الذي يؤثر في نومهم، ومن المثير للاهتمام أن سكان نيويورك يعانون الضوضاء أكثر من نظرائهم في لندن، إذ أفاد 19% من سكان نيويورك أن الضوضاء تؤثر في نومهم مقارنة بـ13% فقط في لندن.
وعلى الجانب الآخر، يُعد الضغط الوظيفي مصدر قلق أكبرَ في لندن، بعد أن أقر 18% من سكانها بأن ضغط العمل يؤثر في نومهم، مقارنة بـ14% في نيويورك، وأن المخاوف العائلية تؤثر في 16% من سكان لندن مقابل 13% في نيويورك.