الأنشطة الاجتماعية تقي كبار السن من الخرف

إعداد: محمد عزالدين
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة روش الأمريكية، أن كبار السن الذين يشاركون في أنشطة اجتماعية مثل زيارة الأصدقاء، وحضور الحفلات، والذهاب إلى دور العبادة، والمشاركة في الألعاب الاجتماعية، أقل عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بأقرانهم الأقل في هذا الجانب.
وقال د. بريان جيمس، الأستاذ بالجامعة، والباحث الرئيس في الدراسة: «إن النشاط الاجتماعي مرتبط بانخفاض التدهور المعرفي لدى كبار السن، والأشخاص الأكثر نشاطاً اجتماعياً أظهروا معدلات أقل من الخرف بعشر سنوات تقريباً مقارنة بالأقل».
وأوضح أن «النشاط الاجتماعي يقوي الدوائر العصبية في الدماغ، ما يجعلها أكثر مقاومة لتراكم الأمراض التي تحدث مع التقدم في العمر، إذ ينشط السلوك الاجتماعي مناطق الدماغ نفسها التي تشارك في التفكير والذاكرة».
قاس الباحثون النشاط الاجتماعي للمشاركين في الدراسة بناءً على استبيان شمل عدة أنشطة اجتماعية شائعة، مثل الذهاب إلى المطاعم، أو المشاركة في الأحداث الرياضية، بالإضافة إلى زيارة الأقارب أو العمل التطوعي.
وأظهرت النتائج أن كبار السن الذين كانوا أكثر انخراطاً في هذه الأنشطة أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 38%، وللضعف الإدراكي المعتدل بنسبة 21%.