يُصنف سرطان الجلد كواحد من أكثر أنواع الأورام الخبيثة انتشاراً، إذ يزداد مع التعرض لأشعة الشمس الضارة والأشعة فوق البنفسجية، أو تجاهل المريض للتغيرات البسيطة التي قد تطرأ على البشرة، وبالتالي يتسلل المرض في صمت ويكون في بعض الحالات مهدداً للحياة، ولكنه يتميز في الوقت ذاته...

تتميز بذور السمسم بقيمة غذائية عالية، وفوائد صحية كثيرة ومتنوعة، حيث إنها تحتوي على الألياف، والكالسيوم، وفيتامينات (ه، ج، ك)، والبروتينات والكربوهيدرات ومضادات الأكسدة، ومجموعة مهمة من المعادن كالمغنيسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الزنك، الفسفور، والصوديوم. لبذور السمسم...

تُمثل شلالات إجوازو واحدة من أكثر العجائب الخلابة في العالم، فهي بمثابة عرض دائم للطبيعة التي تتحول إلى سيمفونية من الماء والضباب، تستعرض جمالها وقوتها في آنٍ واحد، لذلك لا تكفي الصور لوصفها، ولا تنجح الكلمات في التعبير عن هذا المشهد الكوني ورهبته. تقع الشلالات على الحدود...

تمتلئ موائد عيد الأضحى بالأطباق الدسمة والحلويات الشرقية والكعك، ويزداد الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والدهون والسكريات ضمن أجواء الاحتفال، ما يؤدي إلى مواجهة العديد من المشكلات الهضمية والصحية. ويعاني الكثير من الأشخاص عسر الهضم وارتفاع مستويات السكر والكوليسترول...