أخبار قصيرة

عادي
الأسماك مصدر لفيتامين D تعد الأسماك ومنتجاتها من بين أفضل المصادر الغذائية لفيتامين D، حيث تحتوي الأسماك الدهنيٍة، مثل السلمون والرنجة على أعلى الكميات. حصة واحدة (113 جراماً) من سمك السلمون المطبوخ تحتوي على حوالي...

المزيد من أخبار قصيرة

1
يمتاز الزيتون بأنه غني بدرجة كبيرة بفيتامين E ومضادات الأكسدة القوية الأخرى. تشير الدراسات إلى أنه غذاء مفيد للقلب وقد يحمي من هشاشة العظام والإصابة
الصحة والطب
ملونات الطعام تضر الطفل وتتسبب الأصباغ المستخدمة لتلوين الأطعمة في تهيج ردود فعل تحسسية لدى الطفل مثل الحكة والتورم، كما أن بعضها يشكل خطراً للإصابة
الصحة والطب
الطين علاج للمفاصل والعضلات في حالات مثل التهاب المفاصل يمكن مواجهة الألم الشديد والتورم حول المنطقة المصابة بسهولة عن طريق العلاج بالطين. يصف خبراء