عادي الصحة أخبار قصيرة الأسماك مصدر لفيتامين D تعد الأسماك ومنتجاتها من بين أفضل المصادر الغذائية لفيتامين D، حيث تحتوي الأسماك الدهنيٍة، مثل السلمون والرنجة على أعلى الكميات. حصة واحدة (113 جراماً) من سمك السلمون المطبوخ تحتوي على حوالي...
الصحة 5 ديسمبر 2020 7 أطعمة شافية يمتاز الزيتون بأنه غني بدرجة كبيرة بفيتامين E ومضادات الأكسدة القوية الأخرى. تشير الدراسات إلى أنه غذاء مفيد للقلب وقد يحمي من هشاشة العظام والإصابة
الصحة 7 نوفمبر 2020 أخبار قصيرة ملونات الطعام تضر الطفل وتتسبب الأصباغ المستخدمة لتلوين الأطعمة في تهيج ردود فعل تحسسية لدى الطفل مثل الحكة والتورم، كما أن بعضها يشكل خطراً للإصابة
الصحة 31 أكتوبر 2020 أخبار قصيرة الطين علاج للمفاصل والعضلات في حالات مثل التهاب المفاصل يمكن مواجهة الألم الشديد والتورم حول المنطقة المصابة بسهولة عن طريق العلاج بالطين. يصف خبراء