منوعات 22 أبريل 2025
علماء يحددون 3 طرق مبتكرة لمكافحة القلق والاكتئاب
«الخليج»: متابعات من التأمل إلى الغطس في الماء البارد، وكتابة اليوميات، يبدو أن الحل للتخلص من مشاعر الرهبة والخوف يكمن فقط في اتباع حلول بسيطة عصرية لإدارة صحتك النفسية. أحدث وأبرز الحلول لمشكلة القلق هو العصب المبهم، وهو أطول عصب في جسم الإنسان، ويُعرف بأنه الطريق السريع...