أثارت موجة من الأعراض الصحية المفاجئة في مدينة توكات التركية حالة قلق، بعدما ارتفع عدد الأشخاص الذين راجعوا المستشفيات بسبب الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال إلى نحو 5 آلاف شخص. وفي الوقت الذي تواصل فيه السلطات الصحية التحقيق لتحديد مصدر الإصابات، تتجه الأنظار إلى نتائج...

 إذا كنت تعاني الإرهاق المستمر أو تساقط الشعر، وتبين أن مستويات الحديد أو الفيريتين لديك منخفضة، فقد تبدو مكملات الحديد حلاً سريعاً. لكن أطباء من مركز Healthi Life Longevity Center ومقره في بانكوك بتايلاند، يحذرون من أن طريقة تناول المكمل قد تؤثر في امتصاصه وفعاليته، بل وتسبب آثاراً...

تزخر أوراق الليمون بالعديد من الفوائد الصحية، كونها غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين «C»، والزيوت العطرية، ولذلك يشتهر منقوع الأوراق في الماء الدافئ أو عند إضافتها للشاي منذ العصور القديمة بفعاليتها في مكافحة الأمراض وتعزيز الجهاز المناعي، كما يستخدم هذا المستخلص أيضاً في...

قادت مشكلات في الجهاز الهضمي فتاة أمريكية تدعى «تاي» إلى سلسلة من الفحوص الطبية، بعدما عجز الأطباء في البداية عن تحديد سبب الأعراض التي عانتها. وطرح الأطباء عدة احتمالات، بينها الإصابة بمرض كرون وحساسية الجلوتين واضطرابات ضغط الدم، قبل أن تظهر نتيجة لم تتوقعها، حيث اكتشفت...

تتغير طبيعة بذور الشيا الصغيرة عند وضعها في السوائل، إذ تنتفخ تدريجياً وتتكون حولها طبقة هلامية تمنح المشروب قواماً أكثر كثافة، ويمكن تناولها منقوعة في الماء، أو إضافتها إلى الحليب والزبادي والشوفان والعصائر وغيرها من الأطعمة، ويعود هذا التحول إلى طبيعة الألياف الموجودة...