عادي الصحة للسهر تأثيرات كبيرة على الجسم وعلى الساعة البيولوجية، تعرف إليها؟ يميل بعضهم للسهر كثيراً، حتى يصبح عادة يومية بهدف أو من دون هدف، ولكن للسهر الطويل والمستمر تأثير على صحة الإنسان.
