اللياقة البدنية
أحدث الأخبار عن اللياقة البدنية
المزيد من اللياقة البدنية
26 ديسمبر 2020
أظهر بحث جديد مبني على دراسة كبيرة أن انخفاض اللياقة القلبية التنفسية وقوة العضلات يرتبطان ارتباطاً قوياً بسوء الصحة النفسية. وأفاد الباحثون بوجود صلة
18 نوفمبر 2020
أكدت مريم علي الزعابي المدربة المواطنة المتخصصة في مهارات تنمية اللياقة البدنية، أن ممارسة الرياضة لا ترتبط بعمر محدد كما أنها ليست أسلوباً لإنقاص
24 أكتوبر 2020
أكدت مريم علي الزعابي مدربة اللياقة البدنية أن من أسباب التوقف عن ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية: الأجواء السلبية في بعض هذه الصالات؛ الأمر الذي
قد يعجبك ايضا
