حصدت الفرق الإماراتية المراكز الثلاثة الأولى في النسخة السادسة من بطولة «سيشور فينكس غيمز 2026» للياقة البدنية، التي أقيمت في دولة قطر بعدما توج فريق «كروس فت العين» بالمركز الأول،وحل فريق «ريج الإمارات» ثانياً،وفريق «QHP كول الإمارات» ثالثاً،في إنجاز يعكس الحضور المتنامي...

انطلقت الثلاثاء عملية التسجيل في النسخة الثالثة من «تحدي رأس الخيمة للياقة البدنية»، في جميع الصالات الرياضية بإمارة رأس الخيمة، ضمن المبادرة الهادفة إلى تعزيز ثقافة النشاط البدني، وتشجيع أفراد المجتمع على خفض الوزن وتحسين مستوى اللياقة البدنية، بما يسهم في ترسيخ أنماط...

أعلنت وزارة الشباب والرياضة ان منتخب مصر للياقة البدنية ورياضة الشارع «ستريت وورك أوت» تربع على عرش بطولة العالم، كما حصد الفريق ميداليتين ذهبيتين، وثلاث فضيات، وميدالية برونزية. وقالت الوزارة ان جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، هنأ بعثة منتخب اتحاد اللياقة البدنية...

* سباحة لمدة 8 أسابيع تخفض الآلام بنسبة 50%   *تُحَسِّن القوة وتزيد مرونة الجسم وترفع اللياقة   *  تستمر الفوائد لستة أشهر ويوصى بها كعلاج فعال كشفت دراسة أجراها باحثون في مركز أبحاث آلام العمود الفقري بجامعة ماكواري في أستراليا، أن السباحة تمثل علاجاً فعالاً لتخفيف آلام أسفل...

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان ببريطانيا، أن الاستخدام المنتظم للسجائر الإلكترونية، يؤثر سلباً في اللياقة البدنية وصحة الأوعية الدموية بدرجة تقارب آثار تدخين السجائر التقليدية. شارك في الدراسة 75 متطوعاً أصحاء تراوحت أعمارهم بين 18 و30 عاماً،...