النوم
المزيد من النوم
20 يوليو 2024
كشف د. أنكيت باريك، الأستاذ المساعد لطب النوم في كلية إيكان للطب في ماونت سيناي الأمريكية، عن أهم ما يجب فعله، وما ينبغي تجنبه للحصول على نوم جيد
19 يونيو 2024
يواجه بعض الأشخاص مشاكل في النوم، وغالباً ما يؤثر ذلك في إنتاجية اليوم التالي بالعمل...
6 يونيو 2024
ربطت دراسة حديثة أجرتها جامعة أريزونا الأمريكية بين السهر وقلة النوم ليلاً، وبين مجموعة كبيرة
10 مايو 2024
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون في جامعة برمنغهام، هي الأولى من نوعها، أن الأطفال
21 أبريل 2024
دراسة حديثة وجدت أنّ الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري
2 أبريل 2024
وجدت دراسة حديثة أن النوم لأقل من سبع ساعات في الليلة...
قد يعجبك ايضا
