تختبر شركات جالديرما السويسرية للعناية بالبشرة، وناتورا البرازيلية لمستحضرات التجميل، ولوريال العملاقة في مجال التجميل، علاجات للمستهلكين القلقين من ترهل وفقدان حجم الوجه سعياً للاستفادة من سوق متنامية مرتبطة بازدهار أدوية السمنة. وتستهدف هذه الشركات مخاوف تعرف باسم...

كشف باحثون من الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية في النمسا، عن ارتباط استخدام أدوية إنقاص الوزن باضطرابات الأظافر وتساقط الشعر ومشكلات فروة الرأس، مرجحين أن يكون فقدان الوزن السريع ونقص بعض العناصر الغذائية وراء هذه الأعراض. وقارن الباحثون 575 مستخدماً...

لا تؤثر قلة النوم في الشعور بالتعب فقط، بل قد ترتبط أيضاً بزيادة الوزن وصعوبة التحكم في الشهية، وفقاً لأبحاث علمية حديثة. وقالت دراسة نُشرت في دورية Annals of Internal Medicine إن نقص النوم حتى بدرجة بسيطة قد يرتبط بزيادة ملحوظة في الوزن مع مرور الوقت. هل قلة النوم تزيد الوزن؟ كشفت...

لا يعني اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن الحرمان من الوجبات الخفيفة، بل يمكن اختيار أطعمة صحية تساعد في السيطرة على الجوع وتمنح الجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها وتساعد أيضاً في حرق الدهون، خاصة إذا كانت غنية بالبروتين. وبحسب تقرير نشره موقع Healthline، فإن اختيار «السناك»...

يُمثل الشعور بالجوع أكبر عدو لتحقيق الوزن المثالي، وخاصة عندما لا يستطيع الشخص التحكم في رغبته بالطلب المستمر للطعام، أو بعد الوجبة الرئيسية بوقت قصير، ما يشير إلى وجود خلل ما. ويُعد نقص شرب الكميات الكافية من الماء أول الأسباب الرئيسية في الشعور بالعطش، وبالتالي المعاناة...