إعداد : سارة البلوشي يميل بعضهم للسهر كثيراً، حتى يصبح عادة يومية بهدف أو من دون هدف، ولكن للسهر الطويل والمستمر تأثير على صحة الإنسان. أظهرت الدراسات التأثيرات السلبية الناتجة عن السهر طوال الليل على الجسم والصحة العامة، حيث إن الجسم لديه ساعة بيولوجية تتناغم مع الدورة...

الخليج: متابعات بدأت بريطانيا العمل رسمياً بالتوقيت الشتوي (GMT) وانتهاء التوقيت الصيفي (BST)، أمس الأحد، حيث قام السكان بإعادة عقارب الساعة 60 دقيقة إلى الوراء. وشهدت المملكة المتحدة جدلاً واسعاً حول تغييرات الساعة، لما له من تأثيرات في الساعة البيولوجية للإنسان، التي تلعب...

إعداد: محمد عز الدين طور فريق من الباحثين من جامعتي واترلو وأكسفورد البريطانيتين نموذجاً حسابياً جديداً لفهم أفضل لمرونة الساعة البيولوجية التي تنسق الإيقاعات الداخلية للجسم وتتأثر بأسلوب الحياة. وترتبط الاضطرابات المستمرة في إيقاع الساعة البيولوجية بالظروف الصحية، بما...

يتفاوت أداء جسم الإنسان على مدار ساعات اليوم، في ما يشبه ساعة بيولوجية متأصلة بعمق فيه، بات يتوافر عنها قدر أكبر من المعلومات، إلى حدّ جعل بعض الأطباء يتوجهون نحو استخدامها أداة فاعلة في مواجهة عدد من الأمراض الصعبة. يقول الباحث في المعهد الوطني للصحة والأبحاث الطبية في...

  يؤثر موعد تناول الطعام في الجسم، فهناك أوقات مثالية ومفيدة للجسم، وأيضاً هناك مواعيد يصبح تناول الطعام فيها مضراً وله تأثير سلبي في الصحة العامة. وتوصل باحثون بريطانيون إلى أن تأخير مواعيد تناول الغذاء له مردود على الساعة البيولوجية للجسم، والتي تنظم وظائف الأعضاء...