يُعتبر المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يعتمد عليها الجسم في مئات الوظائف الحيوية، بدءاً من إنتاج الطاقة ووصولاً إلى تنظيم عمل العضلات والأعصاب وصحة القلب. ورغم أهميته الكبيرة، فإن نقصه غالباً ما يتطور بصمت دون أن يلاحظه الإنسان في المراحل الأولى، قبل أن تبدأ أعراض...

سجلت اضطرابات الصداع موقعاً متقدماً ضمن أكثر الاضطرابات العصبية شيوعاً على مستوى العالم، مع اتساع نطاق تأثيرها ليشمل مختلف الفئات العمرية دون استثناء، وارتباطها المباشر بتراجع جودة الحياة وتعطّل النشاط اليومي، وتنوعت صورها بين نوبات عابرة وأخرى مزمنة تتكرر بشكل يومي أو...

القاهرة: «الخليج» يعاني بعض الصائمين الشعور بالصداع خلال شهر رمضان، مما يسبب لهم آلاما تتفاوت بين البسيطة والشديدة، ولأن العديد من هؤلاء لا يدركون السبب الحقيقي للصداع فإنهم يربطون تلقائيا بين الصيام والشعور بالصداع. ولكن العلم له رأي آخر، حيث توضح د. هدير فاروق عبد...

د.فيفيك كاران بالنسبة للأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي، قد يُثير الصيام مخاوف حقيقية لديهم، لكن فهم هذه المخاوف يُساعد على صيامهم براحة وطمأنينة. الصداع النصفي حالة طبية تُصيب الدماغ. عادةً ما يُسبب ألماً شديداً ونابضاً في الرأس، وقد يُصاحبه غثيان أو قيء أو حساسية للضوء...

يعتبر الصداع بكل أنواعه من المشكلات التي تزعج عدداً كبير من الأشخاص حول العالم، ويمكن أن يظهر كعرض لبعض الأمراض، أو نتيجة التغيرات الهرمونية، أو كردة فعل للإجهاد والتوتر والضغوط النفسية، ويزداد سوءاً عندما يرافقه آلام شديدة ونوبات متكررة في مختلف مناطق الرأس، ما يعوق جودة...