منوعات 3 مايو 2026
اضطرابات النوم... أزمة صحية صامتة
د.أريج الخليل أخصائية طب الأسرة - مستشفى الزهراء دبي أصبحت اضطرابات النوم من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً، في السنوات الأخيرة، حيث أصبح الكثير من الناس يشعرون بأن نومهم لم يعد كما كان. وكثيراً ما نسمع عبارات تتكرر في العيادات: «أنام لكني أستيقظ متعباً»، «ذهني لا يهدأ»،...