تشير دراسات إلى أن الصيام المتقطع يساعد بعض النساء على فقدان الوزن وتحسين صحة القلب وحساسية الأنسولين، لكنه يحتاج إلى تطبيق تدريجي مع مراعاة الاختلافات بين النساء والرجال. ويركز الصيام المتقطع على توقيت تناول الطعام، وليس نوعيته؛ إذ يتناوب الشخص بين فترات الأكل والصيام....

تُظهر دراسات علمية أن زيادة تناول الألياف الغذائية تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسن صحة الأوعية الدموية، في وقت يعاني فيه 90% من سكان المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية ،حيث أجريت الدراسة، نقصاً في هذا العنصر الغذائي الأساسي. وتُعد الألياف نوعاً من...

تواصل دولة الإمارات العربية المتحدة تقديم نموذج استثنائي في اعتماد أحدث العلاجات الطبية المبتكرة التي ترتقي بمستويات الرعاية الصحية، حيث أعلنت شركة «سانوفي»، أمس الثلاثاء، عن اعتماد السلطات الصحية الإماراتية توسيع دواعي استعمال علاج مُعدِّل للمناعة مخصص لمرض السكري من...

حققت جامعة هونغ كونغ للفنون التطبيقية، إنجازاً رائداً في مجال الرعاية الصحية، حيث كشفت النقاب عن أول نظام ذكاء اصطناعي في هونغ كونغ يُعنى بإدارة مرض السكري بدقة (PIPE-AI). ويُعدّ هذا النظام المبتكر، المصمم خصيصاً لسكان آسيا، مزوداً بنموذج للتنبؤ بمخاطر الإصابة بالأمراض، ويهدف...

يُعد التوت الأزرق والموز من أكثر الفواكه شيوعاً ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، إلا أن كثيرين يتساءلون عن الخيار الأفضل، خاصة لمرضى السكري الذين يسعون للحفاظ على مستويات مستقرة من سكر الدم أو الحصول على دفعة سريعة من الطاقة. وبينما يتميز كل منهما بقيمة غذائية مرتفعة، فإن...