قامت هيئة صحة كندا، والمماثلة في عملها للهيئة العامة للغذاء والدواء الامريكية بتنبيه المستهلكين بعدم استخدام منتجات تحتوي على الافدراEphedra أو الايفدرينEphedrine سواء كانت وحيدة أو مضافاً لها مواد الكافيين والمنبهات الأخرى وذللك لأغراض إنقاص الوزن أو بناء الأجسام وزيادة الطاقة.

وذكرت الهئية الكندية أن استخدام المنتجات المحتوية على الافدرا Ephedra أو الايفدرين Ephedrine مع الكافيين والمنبهات الأخرى قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة وقد تكون مميتة وعليه فإنه ينصح بعدم استعمالها لغير الأغراض والاستعمالات المرخص بها.

ويعد مركب الافدرا Ephedra هو المصدر النباتي للمادة الفعالة الايفدرين Ephedrine. وتشمل الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام الايفدرين Ephedrine ما يلي:

دوار أو صداع

قلة الشهية

القلق

الضجر

العصبية

أوجاع في المعدة والأمعاء

عدم انتظام أو تزايد في سرعة نبضات القلب

الأرق

تدفق دموي(احمرار الوجه)

تعرق

ارتفاع ضغط الدم

الإصابة بالسكتة

الصرع

الذهان

الموت

وقد تحوي ملصقات تلك المنتجات ما يلي:

ما هوانج Ma Huang

افدرا صينية Chinese Ephedra

خلاصة ما هينق Ma Huang Extract

افدرا Ephedra

افدرا سنيكا Ephedra Sinica

خلاصة افدرا Ephedra extract

بودرة نبتة افدرا Ephedra herb powder

سيدا كورديفوليا Sida Cordifolia أو ابيتونين Epitonin وكلها تعتبر مصادر للايفدرين Ephedrine.

أما مصادر الكافيين في هذه المنتجات فهي تشمل الشاي الأخضر green tea ، كوارانا guarana ، يرباميت yerba mate، بذور الكولا cola nut ، يوهمبي yohimbe ، بينما المنبهات الأخرى تشمل البرتقال المر bitter orange أو مادته الفعالة سينفرين synephrine.

اما الاحتياطات التي يجب اتباعها من قبل المستهلكين فهي الإلمام بأن استخدام المنتجات المحتوية على الايفدرين Ephedrine غير مصرح به عند المرضى المصابين بأمراض القلب، الضغط، أمراض الغدة الدرقية، داء السكري، تضخم البروستاتا، القلق والجلوكوما وذلك لكون الافدرا Ephedra أو الايفدرين Ephedrine تؤدي إلى تفاقم هذه الأمراض.

وعلى المستهلكين استخدام الافدرا Ephedra أو الايفدرين Ephedrine في الدواعي المرخص فيها كإزالة احتقان الأنف وألا يتجاوز الجرعة المحددة إلا إذا كانت بموافقة الطبيب وتحت إشراف طبي.

ويجب عدم استخدام هذه المنتجات خلال فترة الحمل والرضاعة.

وينصح الأشخاص الذين استخدموا منتجات تحتوي على افدرا Ephedra أو ايفدرين Ephedrine سواء وحيدة أو مضافاً لها منبهات أخرى لأغراض إنقاص الوزن أو بناء الأجسام وزيادة الطاقة بالتوقف عن استخدام هذه المنتجات واستشارة مقدمي الرعاية الصحية في حالة ظهور أي من الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام تلك المنتجات.