الصحة

قد يرسل الجسم إشارات واضحة إلى حاجته للسوائل، لكن بعض علامات الجفاف قد تبدو بسيطة أو تمر من دون ملاحظة، مثل جفاف الفم، والصداع، والتعب، والدوخة. ويحدث الجفاف عندما يفقد الجسم سوائل أكثر من الكمية التي يحصل عليها، ما يؤثر في وظائفه الطبيعية وقد يؤدي في الحالات الشديدة إلى...