أبوظبي: «الخليج»
إدارة مرض السكري بطريقة سيئة يمكن أن تؤثر مع مرور الوقت في الإحساس بالأعصاب في القدمين، مما يتسبب في فقدان الشعور بالقدمين وضعف تدفق الدم، حيث إن المرضى قد لا يلاحظون الجروح التي يمكن أن تصيب أقدامهم مثل البثور أو القروح وغيرها، هذا بالإضافة إلى بطء عملية التعافي من تلك الجروح، ويمكن أن تؤدي هذه الجروح التي تُترك دون اكتشاف أو علاج، إلى مضاعفات خطرة قد تصل إلى الحاجة لبتر الأطراف، مما يؤثر بشدة في الصحة العامة للمريض وجودة حياته.
يقدم الدكتور سامي طبيب، استشاري طب الأقدام في مركز إمبريال كوليدج لندن للسكري التابع لمبادلة للرعاية الصحية، 10 نصائح طبية لمرضى السكري للعناية بالقدمين وتفادي تلك المضاعفات وهي كالتالي:
افحص قدميك كل يوم بحثاً عن أية جروح أو تغيرات في الجلد. تأكد من فحص المنطقة ما بين أصابع قدميك.
تأكد من استشارة طبيب حول قدميك بشكل دوري لمراقبة أي تغيرات يمكن أن تطرأ على مستوى الحساسية أو تدفق الدم.
اغسل قدميك يومياً. اختبر درجة حرارة الماء بكوعك لتجنب الحروق.
جفف قدميك جيداً، خاصةً المنطقة ما بين أصابع قدميك. واحرص على قص وبرد الأظافر بشكل مستقيم واتصل بطبيب القدم في حال حدوث أي مشاكل.
ضع مرطباً أو كريماً للحفاظ على نضارة بشرة قدميك ومنع التشققات الناتجة عن الجفاف.
تجنب تعريض قدميك للحرارة المباشرة أو زجاجات الماء الساخن. قد يؤدي فقدان الشعور بالألم ودرجات الحرارة إلى تفاقم خطورة الوضع.
تأكد من ارتداء الأحذية المناسبة والمريحة.
تأكد من خلو أحذيتك وجواربك من الأشياء الحادة قبل ارتدائها.
يمكن أن يؤثر مرض السكري في معدل سرعة التعافي من الجروح، لذلك قد تستغرق الجروح وقتاً أطول قليلاً للتعافي منها.
قم بتغطية الجلد المجروح بضمادة جافة ومعقمة. ولا تحاول تفجير البثور، وإنما اطلب النصيحة من طبيبك أو طبيب الأقدام المختص بدلاً من ذلك.
إدارة مرض السكري بطريقة سيئة يمكن أن تؤثر مع مرور الوقت في الإحساس بالأعصاب في القدمين، مما يتسبب في فقدان الشعور بالقدمين وضعف تدفق الدم، حيث إن المرضى قد لا يلاحظون الجروح التي يمكن أن تصيب أقدامهم مثل البثور أو القروح وغيرها، هذا بالإضافة إلى بطء عملية التعافي من تلك الجروح، ويمكن أن تؤدي هذه الجروح التي تُترك دون اكتشاف أو علاج، إلى مضاعفات خطرة قد تصل إلى الحاجة لبتر الأطراف، مما يؤثر بشدة في الصحة العامة للمريض وجودة حياته.
يقدم الدكتور سامي طبيب، استشاري طب الأقدام في مركز إمبريال كوليدج لندن للسكري التابع لمبادلة للرعاية الصحية، 10 نصائح طبية لمرضى السكري للعناية بالقدمين وتفادي تلك المضاعفات وهي كالتالي:
افحص قدميك كل يوم بحثاً عن أية جروح أو تغيرات في الجلد. تأكد من فحص المنطقة ما بين أصابع قدميك.
تأكد من استشارة طبيب حول قدميك بشكل دوري لمراقبة أي تغيرات يمكن أن تطرأ على مستوى الحساسية أو تدفق الدم.
اغسل قدميك يومياً. اختبر درجة حرارة الماء بكوعك لتجنب الحروق.
جفف قدميك جيداً، خاصةً المنطقة ما بين أصابع قدميك. واحرص على قص وبرد الأظافر بشكل مستقيم واتصل بطبيب القدم في حال حدوث أي مشاكل.
ضع مرطباً أو كريماً للحفاظ على نضارة بشرة قدميك ومنع التشققات الناتجة عن الجفاف.
تجنب تعريض قدميك للحرارة المباشرة أو زجاجات الماء الساخن. قد يؤدي فقدان الشعور بالألم ودرجات الحرارة إلى تفاقم خطورة الوضع.
تأكد من ارتداء الأحذية المناسبة والمريحة.
تأكد من خلو أحذيتك وجواربك من الأشياء الحادة قبل ارتدائها.
يمكن أن يؤثر مرض السكري في معدل سرعة التعافي من الجروح، لذلك قد تستغرق الجروح وقتاً أطول قليلاً للتعافي منها.
قم بتغطية الجلد المجروح بضمادة جافة ومعقمة. ولا تحاول تفجير البثور، وإنما اطلب النصيحة من طبيبك أو طبيب الأقدام المختص بدلاً من ذلك.
