انطلقت التدريبات الرياضية على شاطئ البحر ضمن منافسات النسخة الثالثة من «تحدي رأس الخيمة للياقة البدنية»، بمشاركة عدد من المتسابقين وإشراف مدربين أكفاء، في أجواء تجمع بين النشاط والحماس والتنافس الإيجابي.
وتُقام التدريبات وفق جدول منتظم، وتتضمن تمارين متنوعة تهدف إلى رفع مستوى اللياقة البدنية، وتعزيز القوة والتحمل، ومساعدة المشاركين على خفض الوزن وتحسين أدائهم البدني، بما يدعم تحقيق أهدافهم خلال فترة التحدي.
وتمنح الأجواء الشاطئية المشاركين فرصة لممارسة الرياضة في الهواء الطلق، فيما تسهم التدريبات الجماعية في تعزيز روح الفريق، وتشجيع المتسابقين على الاستمرار والالتزام، وترسيخ النشاط البدني بوصفه جزءاً من نمط حياتهم اليومي.
وأكد فيصل الغيص، رئيس اللجنة المنظمة للمبادرة، أن التدريبات الشاطئية المجدولة تمثل محوراً مهماً في المرحلة الفعلية للتحدي، لما توفره من بيئة محفزة تجمع بين تنوع التمارين والإشراف المتخصص، وتسهم في رفع جاهزية المشاركين ومساندتهم لتحقيق نتائج إيجابية.
وتأتي هذه التدريبات عقب استكمال مرحلة التسجيل وفحوص الوزن والقياسات، وسط مشاركة واسعة من الشباب المواطنين في إمارة رأس الخيمة، تجاوزت أعداد المشاركين في النسخ السابقة، بما يعكس تنامي الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية.
وتُقام التدريبات وفق جدول منتظم، وتتضمن تمارين متنوعة تهدف إلى رفع مستوى اللياقة البدنية، وتعزيز القوة والتحمل، ومساعدة المشاركين على خفض الوزن وتحسين أدائهم البدني، بما يدعم تحقيق أهدافهم خلال فترة التحدي.
وتمنح الأجواء الشاطئية المشاركين فرصة لممارسة الرياضة في الهواء الطلق، فيما تسهم التدريبات الجماعية في تعزيز روح الفريق، وتشجيع المتسابقين على الاستمرار والالتزام، وترسيخ النشاط البدني بوصفه جزءاً من نمط حياتهم اليومي.
وأكد فيصل الغيص، رئيس اللجنة المنظمة للمبادرة، أن التدريبات الشاطئية المجدولة تمثل محوراً مهماً في المرحلة الفعلية للتحدي، لما توفره من بيئة محفزة تجمع بين تنوع التمارين والإشراف المتخصص، وتسهم في رفع جاهزية المشاركين ومساندتهم لتحقيق نتائج إيجابية.
وتأتي هذه التدريبات عقب استكمال مرحلة التسجيل وفحوص الوزن والقياسات، وسط مشاركة واسعة من الشباب المواطنين في إمارة رأس الخيمة، تجاوزت أعداد المشاركين في النسخ السابقة، بما يعكس تنامي الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية.
