يعتقد كثيرون أن زيادة الوزن بعد سن الـ35 أمر طبيعي لا مفر منه مع التقدم في العمر، لكن خبراء الصحة يحذرون من تجاهل هذه التغيرات، مؤكدين أن بعض حالات زيادة الوزن المفاجئة أو غير المبررة قد تكون علامة مبكرة على اضطرابات خطرة في الغدة الدرقية. لماذا تزداد فرص زيادة الوزن بعد 35...

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين بقيادة جامعة ليدن الهولندية، أن التعرض المنتظم للبرودة، عبر ارتداء سترات تبريد أو الاستحمام بالماء البارد، يساهم في خفض الدهون لدى الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والسمنة. خضع للدراسة 47 بالغاً قسموا إلى مجموعتين، ارتدى نصفهم...

كشفت دراسة دولية حديثة عُرضت في المؤتمر الأوروبي للسمنة بإسطنبول، عن علاقة طردية بين طول ساعات العمل وزيادة معدلات السمنة بين الموظفين، محذرة من أن الإجهاد الوظيفي ونقص الوقت المخصص للرياضة يحولان المكاتب إلى بيئات محفزة لزيادة الوزن. وأظهرت الدراسة، التي قادتها الدكتورة...

 قد يعتقد البعض أن الصحة تتغير فجأة، أو ترتبط بعوامل وراثية فقط، لكن أكد أطباء أن الحقيقة مختلفة تماماً، إذ تتشكل صحة الإنسان على المدى الطويل من خلال اختيارات يومية بسيطة تتكرر كل يوم، مثل النوم، التغذية، وإدارة التوتر.  وقد تبدو هذه العادات الصغيرة غير مؤثرة في اللحظة،...

إعداد: مصطفى الزعبي طور باحثون بريطانيون أداة ذكاء اصطناعي جديدة، قادرة على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات السمنة الخطيرة، ما يمهد الطريق لتخصيص حقن إنقاص الوزن ومنح الأولوية لمن هم في أمس الحاجة إليها طبياً، بدلاً من الاعتماد الكلي على قياسات الوزن التقليدية....