عادي الصحة 10 ميكروجرام من فيتامين «د» يومياً تحمي الحوامل والأطفال قالت هيئة الدواء المصرية إن الأطفال، والحوامل، والمرضعات، والأشخاص المعرضين لخطر نقص فيتامين «د»
الصحة 18 أغسطس 2022 تنميل الأطراف من علامات نقص فيتامين «B6» يُعد فيتامين B6 مصدراً للعديد من الفوائد الصحية للإنسان، كعملية التمثيل الغذائي وصحة القلب والأوعية الدموية، ويعزز نظام المناعة والنمو الطبيعي للمخ،
الصحة 11 أغسطس 2022 70 ضعف الجرعة من B6 تفقد أستراليّاً القدرة على المشي فقد أسترالي قدرته على المشي، بعد تناوله 70 ضعف الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين (B6)
محطات 19 يوليو 2022 التعب بعد النوم الجيد علامة نقص فيتامين B12 يعد التعب بعد نوم ليلة جيدة أحد أعراض نقص فيتامين «B12»، وفقاً لمركز «هولاند أند باريت» في بريطانيا، نظراً لأن هذا الفيتامين يلعب دوراً رئيسياً في
محطات 18 يوليو 2022 نقص الماء والفيتامينات وراء آلام العضلات القاهرة: «الخليج» دعت هيئة الدواء المصرية إلى التعامل بجدية مع آلام العضلات، ومنها على وجه الخصوص الشد العضلي، لأنه غالباً ما يعكس حالة الجسم، وحاجته
محطات 17 أبريل 2022 فيتامين «E» يقلل الهالات السوداء يعد فيتامين «E» من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في المحافظة على صحة الجلد والعينين، فكيف يمكنك التأكد من أنك تحصل على ما يكفي منه في
محطات 27 مارس 2022 حتى إذا تناولتها يومياً.. الفيتامينات المكملة لا تقي من أمراض القلب والسرطان كشفت دراسة حديثة أن من يتناولون أقراص الفيتامينات أملاً في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان قد يضيعون وقتهم ومالهم هباء.