كشف باحثون من جامعة نورث وسترن الأمريكية، أن طفلاً من كل ستة أطفال تلقوا أدوية «جي إل بي-1» لإنقاص الوزن أو علاج مقدمات السكري أو السكري من النوع الثاني، شخّص بنقص غذائي خلال عام من بدء العلاج، بينما تلقى عدد محدود منهم استشارات غذائية مبكرة. حلل الباحثون بيانات وطنية...

يُعرف ماء الشعير بدوره المهم وفوائده الصحية المتعددة كمشروب صحي، منذ قرون عدة وفي مختلف الثقافات، كونه يُصنع من حبوب الشعير الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية كالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن مثل: السيلينيوم والمغنيسيوم والمنغنيز، ما يُسهم في تحسين صحتك...

حذر خبراء في صحة العظام من جامعة ساوثهامبتون البريطانية، من أن فقدان كثافة العظام يبدأ في وقت أبكر مما يعتقد كثيرون، وأن بناء هيكل عظمي قوي يعتمد على التغذية السليمة منذ الطفولة، إلى جانب النشاط البدني المنتظم، للحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور مع التقدم في العمر....

 حدّد أطباء من هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية ستة أعراض رئيسية تشير إلى نقص فيتامين د، والتي تظهر بشكل خاص على الجلد والساقين، من بينها تأخر التئام الجروح، وحكة الجلد، وأعراض شبيهة بالإكزيما، وبشرة باهتة، وألم في الساقين، إضافة إلى صعوبة النهوض من وضعية الجلوس....

مع تعدد الخيارات في سوق المكملات الغذائية، قد يكون من الصعب تحديد ما يحتاج إليه الجسم في كل مرحلة عمرية. إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن احتياجات المرأة تتغير بعد سن الثلاثين، ما يجعل بعض العناصر الغذائية أكثر أهمية للحفاظ على الصحة العامة. الكالسيوم وفيتامين D في الصدارة...