على الرغم من أن وجبة الإفطار تُعد «أهم وجبة في اليوم»، فإن بعض الخيارات الشائعة قد تكون ضارة بصحة الجهاز الهضمي أكثر مما نتوقع. وبين السكريات المخفية، والأطعمة المصنعة، والمشروبات المحلّاة، قد يبدأ يومك بضغط غير ضروري على الأمعاء، والطاقة، وحتى المناعة. وأكد خبراء التغذية...

من أشعار د. مانع سعيد العتيبة، طرح الفنان الإماراتي حسين الجسمي من رؤيته وألحانه، أغنية جديدة من اللون الغنائي الإماراتي حملت عنوان «فرَكتوزي» وتعني «سكر الفاكهة»، حيث وصف بها طباع وخفة دم محبوبته، وتحتوي القصيدة أيضاً على كثير من المحبة التي ينبض بها القلب، ويقول فيها:...