الخليج ،صحيفة يومية تصدر عن دار الخليج للصحافة والطباعة والنشر بمدينة الشارقة بدولة الإمارات العربية المتحدة، أنشئت عام 1970 على يد الشقيقين المرحومين تريم عمران تريم وعبدالله عمران تريم | Tags

الأحد ١٦ جمادي الثاني ١٤٤٧ ه - ٠٧ ديسمبر ٢٠٢٥ | مواقيت الصلاة | درجات الحرارة

ضغط الدم

مياه الصّنبور في المناطق الساحلية ترفع ضغط الدم
منوعات 16 أبريل 2026

مياه الصّنبور في المناطق الساحلية ترفع ضغط الدم

حذرت دراسة علمية دولية حديثة أجراها باحثون من جامعة فلوريدا الأمريكية، من أن مياه الشرب تمثل عاملاً بيئياً غير متوقع يسهم في ارتفاع ضغط الدم خاصة لسكان المناطق الساحلية، إلى جانب العوامل التقليدية مثل النظام الغذائي وقلة النشاط البدني. وقال د. راجيف شودري، أستاذ الصحة...
بدون أدوية: 5 عادات صباحية تساعد على خفض ضغط الدم.. لا تتركها
منوعات 7 أبريل 2026

بدون أدوية: 5 عادات صباحية تساعد على خفض ضغط الدم.. لا تتركها

مع ارتفاع نسب الإصابة بارتفاع ضغط الدم بين البالغين، أصبح من الضروري اتباع عادات صباحية بسيطة ومدعومة علمياً تساعد على ضبط ضغط الدم وتقليل مخاطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية، من دون الحاجة إلى الأدوية. وفي السطور التالية، نرصد أبرز 5 عادات بسيطة نصح خبراء الصحة...
الدماغ وضغط الدم: 5 علامات تحذيرية مبكرة لا تتجاهلها
منوعات 26 مارس 2026

الدماغ وضغط الدم: 5 علامات تحذيرية مبكرة لا تتجاهلها

توصل علماء من جامعة أوكلاند النيوزيلندية إلى وجود رابط بين التنفس وارتفاع ضغط الدم، بعدما حددوا منطقة صغيرة في جذع الدماغ تلعب دوراً مباشراً في تحفيز هذه الحالة. وأظهرت النتائج أن «المنطقة الجانبية شبه الوجهية»، تنشط أثناء الزفير القوي مثل السعال أو الضحك أو التمارين، ما...
توفيت بكامل وعيها.. رحيل «أكبر امرأة في التاريخ» عن 129 عاماً
منوعات 23 مارس 2026

توفيت بكامل وعيها.. رحيل «أكبر امرأة في التاريخ» عن 129 عاماً

توفيت المعمرة الشيشانية كوكو إسطنبولوفا، التي تُعد «أكبر امرأة في التاريخ» وفقاً للسجلات الروسية، عن عمر ناهز 129 عاماً، مخلفةً وراءها إرثاً من الذكريات القاسية وتصريحاً مثيراً للجدل أكدت فيه أنها «لم تعش يوماً سعيداً واحداً» في حياتها الطويلة. وفارقت كوكو الحياة في قريتها...
سلسلة من ثماني حركات بطيئة للذراعين مصحوبة بتمارين التنفس العميق
منوعات 23 فبراير 2026

تمارين تنفس صينية تقلل ضغط الدم

توصل باحثون صينيون من المركز الوطني لأمراض القلب والأوعية الدموية في بكين، إلى أن روتين التنفس الصيني التقليدي المعروف باسم «بادوانجين»، يخفض ضغط الدم بفاعلية مماثلة للمشي السريع. وشارك في الدراسة 200 شخص فوق الأربعين يعانون ارتفاع ضغط الدم المبكر، قسموا إلى ثلاث مجموعات،...