6 طرق لتنظيف بشـرة الـوجـه

بخار الماء

يتعرض الجلد عموماً إلى بعض الأضرار الطبيعية، مثل تراكم الأتربة والملوثات والأدخنة وبعض الإفرازات الطبيعية ووجود بعض خلايا الجلد التالفة في البشرة، والتنظيف اليومي المعتاد بغسل الوجه لا يكفي للتخلص من كل هذه العوامل والمتراكمات، فالبشرة تحتاج إلى نوع من التنظيف العميق من أجل ظهورها بالشكل اللامع والنضارة الجميلة، ويوجد بعض طرق العناية العميقة بالبشرة ومنها استخدام البخار، وهي وسيلة بسيطة وسريعة وغير مكلفة، والبخار يسهم في فتح مسام بشرة الوجه بأسلوب تدريجي لطيف، ثم إزالة الشوائب العالقة داخل مسام البشرة، وطرد البكتريا والأتربة ويساعد على إزالة الرؤوس السوداء والتخلص من دهون البشرة الزائدة، ويتم ذلك من خلال تسخين الماء في إناء ثم وضعه في مستوى يناسب طول المستخدم، وقبل ذلك يجب غسل الوجه سريعاً لتنظيفه بالطرية المعتادة، ثم الجلوس أما إناء الماء المنبعث منه أبخرة، وتقريب الوجه من هذه الأبخرة قدر الإمكان، بحيث يكون البخار الصاعد في اتجاه الوجه، مع وضع منشفة على الرأس لتغطية الشعر، وتترك الفتاة الوجه معرضاً لهذه الأبخرة مدة تصل من 7 إلى 12 دقيقة، ويمكن الابتعاد عن الأبخرة إذا شعرت الفتاة بالحرارة ثم العودة، أي تأخذ فواصل بسيطة من اللحظات بعيدة عن البخار ثم تعود، وبعد هذه الدقائق تجفف الفتاة البشرة بعناية باستخدام القطن، مع الضغط بلطف على مناطق الرؤوس السوداء والأماكن التي تتجمع بها الدهون مثل الأنف والذقن، ثم الاسترخاء دقيقة قبل الترطيب بزيت طبيعي أو وضع تونر طبيعي مثل ماء الورد أو عصير الخيار لشد البشرة في حالة النوع الدهني من البشرة، كما يمكن استخدام بعض مكعبات الثلج لتصغير مسام البشرة وغلقها، ويمكن عمل ذلك مرتين خلال الشهر لعدم جفاف البشرة.

اللبن والغسول

تنظيف الوجه المستمر من الأتربة وأيضاً إزالة آثار الماكياج، من أجل تهوية بشرة الوجه وعدم غلق مسامها المستمر بوضع الماكياج، فلابد من تنظيف البشرة عدة ساعات من اليوم، وخاصة قبل الخلود للنوم لتأخذ البشرة قسطاً جيداً من التهوية، وفي هذه العملية يمكن استخدام قطنة مبللة باللبن، ثم يتم مسح الوجه بها بشكل جيد، حتى تختفي الأتربة وآثار الماكياج تماماً، ويخلص الوجه من الزيوت والدهون العالقة به، أو قطنة مبللة بماء الورد لنفس الغرض، ويفضل استعمال نوع من غسول البشرة الذي يناسب نوعية الجلد، ويتم تنظيف الوجه به بشكل تام والتخلص من آثار الأشياء العالقة ببشرة الوجه، ثم تجهيز منشفة ناعمة لمسح الوجه بلطف، ومن الأخطاء الشائعة استعمال الماء الساخن في غسل بشرة الوجه، لأنه يؤدي إلى جفاف شديد للبشرة ويعرضها لحالة من الحكة والالتهاب، فهو يسحب الدهون والزيوت الطبيعية من مسام البشرة، وهذه الزيوت مهمتها ترطيب ووقاية وحماية البشرة من التضرر بالمؤثرات الخارجية، مثل تعرض البشرة لأشعة الشمس أثناء النهار وغيرها من العوامل الخارجية الأخرى.

صنفرة وعسل

تعد طريقة التقشير من الأساليب الجيدة في عملية نظافة الوجه بعمق، والتخلص من الشوائب الداخلية وخلايا البشرة التالفة، وهي من أهم طرق تنظيف البشرة بعمق، وخاصة للذين يعانون النمش والبثور وحب الشباب، وفيها يتم صنفرة الوجه للتخلص من الخلايا التالفة وتنظيف الجيد، ويوجد طرق متعددة في عملية التقشير، أبسطها القيام باستعمال فرشاة جافة تتميز بالشعيرات الناعمة حتى لا تحدث أضراراً بالوجه، لأن بشرة الوجه حساسة للغاية، ويوجد أنواع طبية مخصصة لذلك، كما يمكن اللجوء إلى بعض المراكز المتخصصة بعمل ذلك باستخدام بعض المنتجات الصناعية، ويفضل عمل ذلك في المنزل باستخدام بعض المواد الطبيعية مثل العسل واللبن والليمون، وتقوم الفتاة بتنظيف الوجه بواسطة الفرشاة التي تحركها في حركات دائرية بلطف، ثم تقوم الفتاة بخلط ملعقة عسل مع لبن البودرة، ودهان هذا المزيج بالفرشاة بحركات دائرية أيضاً وتوزيعه على الوجه حتى منطقة الرقبة، ويمكن استخدام الأصابع إذا لم تتواجد الفرشاة وتحرك الأصابع أيضاً بحركات دائرية، وبعد تقشير الوجه كله يتم غسله بالماء الفاتر، ثم استخدام قطعة من القطن المبلل بماء الورد في مسح الوجه، ثم تجفيفه جيداً بالمنشفة الناعمة، كما يمكن استخدام أحد الزيوت الطبيعية في ترطيب الوجه بعد هذه العملية، وطريقة أخرى للتقشير باستخدام ملعقتين من سكر البودرة مع ملعقة من عصير الليمون للحصول على عجينة التقشير.
ويمكن إضافة نصف ملعقة من زيت الزيتون إن أمكن، ثم دهن الوجه بالكامل في صورة دائرية سواء بالأصابع أو الفرشاة، وتركه لمدة 6 أو 7 دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، وسوف نحصل على نتيجة باهرة من نظافة الوجه ونضارته.

البقدونس وماء الورد

يعمل البقدونس على الوقاية من انسداد مسام البشرة، ويسهم بدرجة كبيرة في الحصول على وجه ناعم، وينظف البشرة من الملوثات ويسحب السموم طبقات الجلد، ويقضي على حب الشباب ويخفي الندبات، وطريقة استخدامه تتم من خلال تنظيف مقدار معقول من البقدونس الطازج، ثم وضعه في الماء الساخن حتى يبرد، وتوضع منشفة داخل مغلي البقدونس فترة، ثم توضع هذه المنشفة على الوجه لمدة 10 دقائق، ويمكن تكرار ذلك 3 مرات خلال الأسبوع.
كما يمكن استخدام ماء الورد، لأنه يتميز بعدة خصائص في تنظيف البشرة بصورة طبيعية، فهو منظف مناسب وملائم وجيد لكل أنواع البشرة، وينصح أطباء العناية بالبشرة باستخدامه قبل الخلود للنوم بشكل يومي، وذلك عن طريق دعك الوجه بقطعة مبللة بماء الورد حتى الرقبة، ويتوفر ماء الورد بالأسواق بكثرة وبأسعار مناسبة، كما يمكن استخدام قناع البيض، حيث يعد البياض من المواد التي تشد البشرة وتعمل على نظافتها، ويضفي درجة جيدة من النعومة والنضارة ويقلل من حب الشباب، وذلك من خلال دهان بياض بيضة واحده على الوجه وتركه حتى يجف تماماً، ثم يتم غسله بالماء الفاتر جيداً، ويمكن إضافة معلقة من العسل مع البياض أيضاً، وسوف تحصلين على نتيجة جيدة ويمكن تكرار ذلك 3 مرات شهرياً.

تكاليف مرتفعة

تشير الدراسات الحديثة إلى أن السيدات ينفقن أموالاً طائلة بصفة شهرية لتحسين ملمس البشرة وتنظيفها، وذلك للحصول على بشرة تتميز بالنضارة والتألق والجاذبية، كما دخل الرجال في دائرة الاهتمام بالبشرة بشكل متزايد، وكشفت دراسة أخرى أن ما يقرب من حوالي 89% من منتجات العناية بالبشرة وتنظيفها تحتوي على مواد كيميائية تسبب بعض الأضرار وتترك آثاراً جانبية على الوجه، وأن المواد والأعشاب والمنتجات الطبيعية تقوم بدور جيد في هذا الموضوع دون ضرر، وبينت الدراسة أن عدداً متزايداً من الفتيات بدأن في استخدام هذه المنتجات الطبيعية في البيت، نتيجة اكتشاف الكثير من الأضرار التي ظهرت على وجوه بعض النساء بعد فترة من استعمال المكياج وأدوات التجميل، وعدم القدرة على تنظيف الوجه بصورة تامة، وتوصلت الدراسة أن المواد الطبيعية مثل زيوت الترطيب لها تأثير جيد على البشرة، ومنها زيت الزيتون الذي يعد من أفضل الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة والمفيدة أيضاً، ويوجد زيت اللوز وزيت الورد وزيت القرطم وزيت الأفوكادو وزيت جنين القمح، بالإضافة إلى أنواع جيدة من الجلسرين، وهذه الزيوت تأتي بنتيجة جيدة للغاية في حالة تركها على الوجه لمدة تصل إلى 90 دقيقة أو أكثر.