عادي

فقدان الطاقة

00:38 صباحا
قراءة دقيقة واحدة
1


يقول القارئ (ص.عماد): أحياناً أشعر بفقدان طاقتي، وألاحظ أنني أصبحت أقل قدرة على الإبداع في مجال عملي، وأبحث عن السبب فلا أهتدي إليه؟


صالح السويحي: مهم مراجعة النفس وتجديد القدرات


يجيب عن السؤال صالح السويحي، خبير التنمية البشرية بقوله: مما لا شك فيه أن هذه التساؤلات مصدرها ومنشأها هو انشغالنا الدائم وانغماسنا في حياتنا اليومية الروتينية، فأصبحنا بعيدين عن استخدام الخيال، واستلهام الأفكار الجديدة.
 انطلاقاً مما سبق، أصبح من الضروري أن نراجع أنفسنا، ونجدد قدراتنا وطاقتنا الإبداعية، وإليكم بعض النصائح المفيدة: 
* شجع نفسك وحفزها باستمرار على المحاولة والتجريب. 
* مارس اللعب والمرح حتى لو قليلاً، فمن المهم أن نحرر أنفسنا من القيود اليومية والروتينية. 
* لا تكن شخصية جامدة ولا تحصر نفسك في قالب واحد.
* اسأل نفسك وسلْ من حولك أسئلة ذكية ومفتوحة، ولا تعتمد كثيراً على الأسئلة المغلقة النهاية. 
* ناقش دائماً الآخرين حول أفكارك الجديدة، واستفد من آرائهم في تطوير أفكارك. 
* كن صاحب تفكير استباقي، وكن لماحاً في التعرف إلى المشكلة. 
* تجاهل تعليقات الآخرين السلبية، وكن دائماً على ثقة بأن الإبداع وليد الإيجابية. 
* ابحث دائماً عن أفضل الممارسات في مجالك، واقرأ كثيراً وثقف نفسك.
* احذر أن تسرق جهود وأفكار الآخرين، وهذا يسلبك القدرة على الخيال والإبداع، ويجعل منك مجرد آلة للتقليد، ولكن من الجيد والمحمود أيضاً أن تستلهم من نجاحاتهم الأفكار الإبداعية وغير المألوفة. 
أخيراً، تذكر دائماً أن الإبداع قائم على دعامتين أساسيتين هما الخيال والجهد المبذول.

التقييمات
قم بإنشاء حسابك لتتمكن من تقييم المقالات

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"