لا يقتصر استخدام واقيات الشمس على فترات الصيف فحسب، إذ إنها ضرورية على مدار العام، ولاسيما في الجو الحار والمشمس، وفي وجود العديد من خيارات مستحضرات الوقاية من الشمس، قد يكون من الصعب اختيار واقي الشمس الذي يوفّر الحماية المثلى، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لاختيار واقي الشمس الأمثل.
بدءاً بانتقاء واقي شمس الذي يوفّر تغطية «واسعة» أو «كاملة» النطاق، وهو ما يكفُل توفير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها «أ» و «ب»، والتي يترك التعرّض لها آثاراً ضارّة على البشرة.
وإن كنت رياضياً أو تقضي وقتاً طويلاً في الماء، فابحث عن واقيات الشمس المضادة للتعرّق أو للماء المصمّمة لمقاومة التعرّق والتعرّض للماء لمدة 40 أو 80 دقيقة.
وإن كنت رياضياً أو تقضي وقتاً طويلاً في الماء، فابحث عن واقيات الشمس المضادة للتعرّق أو للماء المصمّمة لمقاومة التعرّق والتعرّض للماء لمدة 40 أو 80 دقيقة.
ويعود الاختيار من بين الأنواع المختلفة لمستحضرات الوقاية من الشمس لما يُفضّله الفرد بناءً على الرغبة الشخصية، ولا علاقة له بمدى فاعلية المستحضر في الحماية التي يوفّرها. قد يُفضّل الأشخاص ذوو البشرة الجافة مستحضرات اللوشن أو الكريم التي توفّر الترطيب المطلوب للبشرة، في حين قد يتّجه الآخرون إلى البخاخات لما تتميّز به من ترك ملمس غير دهني وسهولة الاستخدام.
وتُوضع تواريخ انتهاء الصلاحية على مستحضرات الوقاية من الشمس لتأمين حماية مستخدميها، حيث يُمكن أن تتغيّر خواص المحتويات أو المواد الكيميائية الفعالة داخل واقيات الشمس أو تتحلل بمرور الوقت مما يجعلها غير فعالة، كما تُعتبر التغييرات التي تطرأ على رائحة واقي الشمس وملمسه ولونه مؤشرات تُنذر بانتهاء صلاحية المستحضر.
كما يُوصى بتغطية البشرة بارتداء ملابس طويلة وفضفاضة وقبعة ونظارات شمسية، إلى جانب تفادي التعرّض المباشر لأشعة الشمس خلال أوقات الظهيرة.
