أظهرت دراسة دولية أجراها فريق من الباحثين بقيادة جامعة إشبيلية في إسبانيا، أن الأطفال في سن الثالثة يقطعون في المتوسط أكثر من 18 ألف خطوة يومياً، فيما يسجل الأكثر نشاطاً منهم نحو 30 ألف خطوة.
شملت الدراسة 3500 طفل في مرحلة ما قبل المدرسة من 44 دولة، وبلغ متوسط الخطوات اليومية 18 ألفاً، لكن الباحثين رصدوا فروقاً كبيرة بحسب الموقع الجغرافي، ونمط الحياة، والبيئة. إذ سجل الأطفال في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل والمناطق الريفية مستويات نشاط أعلى باستمرار من أقرانهم في المدن الغنية. وفي أوروبا تراوح المعدل اليومي بين 5500 خطوة وأكثر من 20 ألفاً.
وأظهرت البيانات أيضاً تفوق الذكور في عدد الخطوات، ففي سن الثالثة بلغ متوسط خطواتهم 18064 خطوة، مقارنة بـ 16426 للفتيات.
وأكد الباحثون أن الأرقام لا تمثل هدفاً يومياً ينبغي للآباء فرضه، بل خط أساس لفهم أنماط الحركة في الطفولة المبكرة. وأن نشاط الأطفال يرتبط أساساً باللعب، والروتين الأسري، وإتاحة المساحات الخارجية، وليس بممارسة الرياضة المنظمة. وذكروا أن بساطة قياس الخطوات وقابليته للتطبيق على نطاق واسع، تجعلان منه أداة مساندة لرسائل الصحة العامة وأنظمة مراقبة النشاط البدني، مع التشديد على أن الآباء ومقدمي الرعاية يؤثرون بصورة مباشرة في فرص الأطفال لممارسة النشاط اليومي.
شملت الدراسة 3500 طفل في مرحلة ما قبل المدرسة من 44 دولة، وبلغ متوسط الخطوات اليومية 18 ألفاً، لكن الباحثين رصدوا فروقاً كبيرة بحسب الموقع الجغرافي، ونمط الحياة، والبيئة. إذ سجل الأطفال في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل والمناطق الريفية مستويات نشاط أعلى باستمرار من أقرانهم في المدن الغنية. وفي أوروبا تراوح المعدل اليومي بين 5500 خطوة وأكثر من 20 ألفاً.
وأظهرت البيانات أيضاً تفوق الذكور في عدد الخطوات، ففي سن الثالثة بلغ متوسط خطواتهم 18064 خطوة، مقارنة بـ 16426 للفتيات.
وأكد الباحثون أن الأرقام لا تمثل هدفاً يومياً ينبغي للآباء فرضه، بل خط أساس لفهم أنماط الحركة في الطفولة المبكرة. وأن نشاط الأطفال يرتبط أساساً باللعب، والروتين الأسري، وإتاحة المساحات الخارجية، وليس بممارسة الرياضة المنظمة. وذكروا أن بساطة قياس الخطوات وقابليته للتطبيق على نطاق واسع، تجعلان منه أداة مساندة لرسائل الصحة العامة وأنظمة مراقبة النشاط البدني، مع التشديد على أن الآباء ومقدمي الرعاية يؤثرون بصورة مباشرة في فرص الأطفال لممارسة النشاط اليومي.
