منوعات 6 مايو 2026
ما هو الفطور المثالي لخفض الكوليسترول؟.. خبيرة تغذية ترد
يحذر خبراء الصحة من أن ارتفاع الكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، مؤكدين أن النظام الغذائي اليومي يلعب دوراً حاسماً في التحكم بمستوياته، خاصة وجبة الإفطار التي غالباً ما تحتوي على أطعمة غنية بالدهون مثل اللحم المقدد والبيض. الشوفان الخيار...