إعداد: مصطفى الزعبي
مرض الشرايين المحيطية حالة شائعة تجعل الشرايين المتضيقة تقلل تدفق الدم إلى الذراعين أو الساقين.
وعند الإصابة، لا تتلقى الذراعان أو الساقان غالباً ما يكفي من الدم بما يتوافق مع احتياجاتهما، ويسبب هذا ألم الساق عند المشي (العرج) فضلاً عن أعراض أخرى.
ومن المرجح أن يكون مرض الشرايين المحيطية مؤشراً على تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين «تصلب الشرايين».
يشمل علاج مرض الشرايين المحيطية ممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي صحي وتجنب التدخين أو تعاطي التبغ.
ويؤثر تصلب الشرايين في جميع الشرايين المنتشرة بالجسم كله، وعندما يظهر في الشرايين التي تمدّ أطرافك بالدم، فإنه يسبب مرض الشرايين المحيطية.
ومن الأسباب الأقل شيوعاً لمرض الشرايين المحيطية التهاب الأوعية الدموية، إصابة الذراعين أو الساقين، التغيرات في العضلات أو الأربطة، التعرض للإشعاع.
الوقاية
الطريقة الأفضل للوقاية من ألم الساق بسبب مرض الشريان المحيطي هي الالتزام بنمط حياة صحي، الإقلاع عن التدخين، التحكم في مستويات السكر بالدم، تناوُل الأغذية منخفضة الدهون المشبعة، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ولكن مع المتابعة مع الطبيب بشأن نوع التمارين والقدر الأفضل لك، الحفاظ على وزن صحي، والتحكم في معدلات ضغط الدم والكوليسترول.
مرض الشرايين المحيطية حالة شائعة تجعل الشرايين المتضيقة تقلل تدفق الدم إلى الذراعين أو الساقين.
وعند الإصابة، لا تتلقى الذراعان أو الساقان غالباً ما يكفي من الدم بما يتوافق مع احتياجاتهما، ويسبب هذا ألم الساق عند المشي (العرج) فضلاً عن أعراض أخرى.
ومن المرجح أن يكون مرض الشرايين المحيطية مؤشراً على تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين «تصلب الشرايين».
يشمل علاج مرض الشرايين المحيطية ممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي صحي وتجنب التدخين أو تعاطي التبغ.
- الأعراض
- الأسباب
ويؤثر تصلب الشرايين في جميع الشرايين المنتشرة بالجسم كله، وعندما يظهر في الشرايين التي تمدّ أطرافك بالدم، فإنه يسبب مرض الشرايين المحيطية.
ومن الأسباب الأقل شيوعاً لمرض الشرايين المحيطية التهاب الأوعية الدموية، إصابة الذراعين أو الساقين، التغيرات في العضلات أو الأربطة، التعرض للإشعاع.
- عوامل الخطر
الوقاية
الطريقة الأفضل للوقاية من ألم الساق بسبب مرض الشريان المحيطي هي الالتزام بنمط حياة صحي، الإقلاع عن التدخين، التحكم في مستويات السكر بالدم، تناوُل الأغذية منخفضة الدهون المشبعة، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ولكن مع المتابعة مع الطبيب بشأن نوع التمارين والقدر الأفضل لك، الحفاظ على وزن صحي، والتحكم في معدلات ضغط الدم والكوليسترول.
