الصحة

عادي
عنصر أساسي للأعصاب وتقوية المناعة
يعد «الزنك» أحد الأيونات المعدنية الأكثر وفرة في الجهاز العصبي المركزي للإنسان، حيث ينشط وظائف المخ الفسيولوجية والمرضية
عادي
يحرص الكثيرون على مراقبة نظامهم الغذائي طوال شهر رمضان، لتجنب اكتساب الوزن والتعرض لارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والسكر، وكذلك تفادي الجوع والعطش خلال نهار الأيام التالية. وينصح خبراء التغذية بتنظيم الطعام والشراب...

المزيد من الصحة

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"