النوم الجيد
متخصصون يكشفون خطوات ضبط الساعة البيولوجية بعد الإجازة
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، وبدء العد التنازلي لعودة الطلاب إلى مقاعد الدراسة بعد عطلة صيفية طويلة، يشير المتخصصون إلى نصائح مهمة لتحقيق انطلاقة
«اجتماعية الشارقة» تطلق فيديو تحذيرياً يجسد مخاطر الغفلة
أطلقت دائرة الخدمات الاجتماعية في الشارقة، فيديو توعوياً قصيراً بعنوان «نافذة منزل»، يحاكي عبر مشاهد تمثيلية واقعية لحظات قد تتحول فيها غفلة بسيطة من