عادي

رياضات المناطق المرتفعة سبب لهبوط السكري

20:39 مساء
قراءة دقيقة واحدة

وفقاً لدراسة صغيرة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية للغدد الصماء والتمثيل الغذائي، فإن الأشخاص المصابين بداء السكري بحاجة لمراقبة نسبة السكر في الدم باهتمام عند القيام بأنشطة على ارتفاعات عالية؛ كصعود الجبال أو التزلج.

شملت الدراسة 7 أشخاص من مرضى السكري وتم قياس مستويات السكر لديهم قبل وأثناء وبعد ممارسة جلستين من التمارين الرياضية في ظروف تشابه المناطق المستوية والمناطق التي ترتفع فوق سطح البحر. بعد ساعة واحدة من التمرين على ارتفاع 4200 متر (حوالي نصف ارتفاع جبل إفرست) وأثناء التعافي انخفضت مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ.

تشير هذه النتائج إلى أن ممارسة الرياضة على ارتفاعات عالية قد تزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم لدى مرضى السكري النوع1، ويجب أن تأخذ الإرشادات المستقبلية في الاعتبار هذه النتائج لزيادة سلامة المرضى عند السفر من مناطق منخفضة إلى مرتفعة كالمناطق الجبلية والتي لا يكونون معتادين عليها.

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"

https://tinyurl.com/2p87ryu7