عادي

«دبي الرياضي» يطلق أسبوع اللياقة البدنية للسيدات

12:53 مساء
قراءة دقيقتين
أعلن مجلس دبي الرياضي عن إطلاق مبادرة «أسبوع اللياقة البدنية للسيدات» التي تمنح السيدات من جميع الأعمار والجنسيات الفرصة للتدريب في عدد من الصالات الرياضية في دبي بالمجان لمدة أسبوع؛ وذلك بالتعاون مع نخبة من الصالات والأندية الرياضية ومراكز اللياقة البدنية المميزة والمخصصة للسيدات في دبي.
ويتم تنفيذ المبادرة خلال الفترة من يوم الاثنين 23 حتى الأحد 29 مايو/ أيار الجاري، وتتضمن المبادرة تنظيم مجموعة متنوعة من الأنشطة والفعاليات الرياضية التي تناسب مختلف مستويات اللياقة والقدرات البدنية، وتهدف هذه المبادرة الرائدة التي تجمع أهم المختصين في عالم اللياقة البدنية إلى تحسين صحة ولياقة النساء من المواطنات والمقيمات وتعزيز رفاهية المجتمع وتحفيز النساء من كافة فئات المجتمع على ممارسة الرياضة والنشاط البدني.
وتقام المبادرة بالتعاون مع العديد من الأندية الرياضية وفي مقدمتها نادي زعبيل للسيدات ونادي دبي للسيدات، كما ينظم نادي تريكس فيتنس برامج تدريبية رياضية يومية مناسبة للمبتدئات وتقام تحت إشراف مدربين لياقة محترفين، كما يشارك نادي ستورم سايكلنغ للدراجات الهوائية في المبادرة من إقامة حصص تدريبية على الداجات الهوائية الثابتة لتدريب السيدات على القيادة الصحيحة وتنظيم التنفس أثناء السباقات الطويلة للدراجات الهوائية وتنمية لياقتهن البدنية من خلال التركيز على العضلات التي تساعد على إكمال سباق كامل من دون تعب وتقام الحصص التدريبية يومياً في الساعة الواحدة ظهراً والساعة الرابعة مساءً.
كما يفتح نادي مايا بلو لليوغا أبوابه أمام السيدات مجاناً طوال أيام المبادرة، ويمكن المشاركة في الحصص المجانية الخاصة بالنادي من خلال التسجيل المسبق عبر الموقع الإلكتروني www.themayablu.com.

لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج"