فخ الزر الواحد

بضغطة بسيطة على شاشة الهاتف، يصل العشاء ساخناً إلى باب المنزل في غضون مدة قصيرة، وفي لحظة أخرى وبنقرة مشابهة، تحجز تذاكر السفر وتشتري الملابس، وتستدعي سيارة الأجرة. نحن نعيش في عصر يمكن وصفه بأنه العصر الذهبي للراحة، إذ صممت التقنية لتقليل العقبات واختصار الوقت إلى أقصى حد ممكن، لتصبح السهولة والسرعة هما المعياران الأساسيان اللذان نقيم بهما جودة خدماتنا وأيامنا.
قد يبدو هذا التطور المذهل انتصاراً كبيراً لرفاهية الإنسان، لكن هذه السهولة المفرطة قد تحمل معها ضريبة خفية، في بعض الأحيان نجد أنفسنا نفقد صبرنا إذا استغرقت صفحة إلكترونية بضع ثوان إضافية للتحميل، أو قد نشعر بالانزعاج الشديد إذا اضطررنا للقيام بمهمة تتطلب خطوات متعددة. هذا التعود المستمر على النتائج الفورية والحلول الجاهزة قد يضعف تدريجياً صفة الصبر لدينا، ويجعل البعض يميل إلى الاستسلام السريع أو الشعور بالملل أمام التحديات اليومية التي تتطلب قدراً إضافياً من الوقت والجهد.
على الجانب المهني والشخصي غالباً ما ترتبط لحظات الرضا لدينا بتلك المهام التي تطلبت منا شيئاً من الكدح والمحاولة. تحضير وجبة في المنزل، على سبيل المثال، قد يتطلب وقتاً وشراء مكونات وعملاً، لكنها تمنح من يطبخها شعوراً جميلاً بالإنجاز نادراً ما يوفره استلام وجبة جاهزة عند الباب، وبالمثل، فإن البحث عن معلومات وجمعها من مصادر عدة لبناء فكرة، يرسخ المعرفة في العقل بطريقة أعمق بكثير من قراءة ملخص جاهز في سطرين. الراحة السريعة قد تجعلنا أحياناً مجرد مستهلكين سلبيين، بينما بذل الجهد يعيد إلينا متعة الشعور بالفاعلية والقدرة على الإنتاج.
لا يتطلب الأمر طبعاً أن نقاطع التقنية أو نتخلى عن التسهيلات التي توفرها لنا وتوفر أوقاتنا، بل قد يكون الحل في السماح لوجود بعض الجهد في حياتنا اليومية. يمكننا على سبيل المثال أن نختار المشي لشراء غرض قريب بدلاً من طلبه عبر تطبيق، أو أن نخصص عطلة نهاية الأسبوع لصنع شيء يدوي، حتى لو كنا نستطيع شراءه أونلاين بسعر بسيط، أو حتى قراءة كتاب ورقي يتطلب تركيزاً هادئاً بدلاً من التمرير السريع المشتت عبر الشاشات. هذه اللحظات التي نختار فيها بذل الجهد بأنفسنا ليست تضييعاً للوقت وليست هباء منثوراً، بل قد تكون وسيلة لنعوّد أنفسنا على الصبر والهدوء والشعور بلذة الإنجاز.
[email protected]