من أهم علامات الضعف والوهن الذاتي، أن يقارن الإنسان نفسه بالآخرين، ويرى بأنه في درجة أقل منهم؛ بل لعل من يتورط في مثل هذه الحالة يعاني حالة نفسية تحتاج إلى التشخيص والعلاج؛ لأن الفطرة البشرية تقوم على مبدأ عميق في النفس، يقوم على حماية النفس والذات من كل ما قد يسبب لها الأذى، وعندما ينهار هذا الحاجز، وتجد أحدهم مستسلماً لما يقال عنه؛ بل يصدقه، فإن هذا مؤشر على عدم الثقة بنفسه، وعدم الثقة بمعارفه، وثقافته، وقدراته، ومواهبه. وهنا مكمن الخطأ، وأيضاً الخطر.
تحدث مثل هذه المقارنة عندما يفقد الإنسان الشغف والثقة، وعندما يتعرض لخسارة، أو فشل، أو تقليل مستمر من إمكانياته ومن قدراته، ولا يجد الدعم المناسب، مع مثل هذه الحالة ينبع لديه ما يشبه الاستسلام، وعدم المحاولة، والاقتناع بأنه فاشل، أو لا أحد يحتاج إليه. لذا، تجده يشجع ويراهن على أناس أقل منه في إمكانياتهم، وفي قدراتهم. المشكلة في هذا السياق، أنه لا يعرف ما يستند إليه من خبرات ومعارف، ولا يعرف كيف يوظفها، ولا ينتجها. هذه الفئة هم ضحايا التنمر، والقسوة، وأيضاً هم نتيجة للتنافس غير الشريف في مجالات العمل والحياة بصفة عامة.
ومع تزايد ما يبث على مواقع التواصل الاجتماعي، من صور ومقاطع فيديو، وما تحتوي تلك المواد من مثاليات وكمالية غير حقيقية على أرض الواقع، تزداد قناعة هذه الفئة بتدني ما لديها، وقلة ما يستندون إليه من إمكانيات.
نعم، كأن التقنيات الحديثة ومواقع التواصل الاجتماعي زادت في معدل المقارنات؛ بل أحضرتها إلى هواتفنا، من خلال تطبيقات التواصل والحسابات الاجتماعية، وفي مثل هذه التطبيقات، ما يمكن أن يحدث من تنمر ومن صور لا تعكس الواقع.
المشكلة أن مثل هذه الحالة قد تمتد لتصل إلى أفراد الأسرة الآخرين، مثل أن يسأل الأب أو الأم: لماذا أبناء فلان وفلان أفضل حالاً من أبنائي؟ ما الذي ينقص أبنائي حتى يكونوا متميزين مثل الآخرين؟ وهنا تبدأ حالة من الخطأ الذي قد يكون مدمراً.
يجب علينا بصفة عامة، وتحديداً، هذه الفئة التي تعاني إنكار الذات، الوعي التام، والاقتناع بأن حالة المقارنة ليست صحيحة، كل إنسان له إمكانياته وقدراته، وله طاقته وموهبته. وبالتالي، ركز على نفسك، وتطويرها، وتطوير ثقافتك ومعارفك، لأنها هي التي تمهد مستقبلك، وتقودك نحو جودة الحياة والسعادة.
