نتعامل مع الوقت كأنه المورد الوحيد الذي يمكننا إدارته، والغالبية العظمى من الناس تعاني عدم تنظيم وقتها وتراكم المهام المطلوبة منها يومياً، وبذلك يصبح التسويف أو التأجيل هو المخرج الوحيد للهروب من هذه المهام والواجبات التي ترهق الفرد بكثرة التفكير بها دون الوصول لحل لعملها أو إنجازها. وهذا ما يزيد الطين بلة، لأنه يعتقد بأنه مجبر على أداء هذه المهام، ولكنه لو فكر بأن يستمتع بأداء هذه المهام، وبحث عن راحته الداخلية وطاقته أولاً، لاستطاع ترتيب وقته وإنجاز مهامه، فعليه أن يغير فكرة التسابق مع الوقت والركض وراء الإنجاز وإهمال نفسه، فكل شيء سيأتي في وقته المناسب، فالاستعجال الدائم لا يُنجز المهمة أسرع، بل بالعكس يُنهك صاحبها ويجعله يرتكب أخطاء كان بالإمكان تجنبها لو تعامل مع الوقت بهدوء بدل الصراع معه.
الشخص الذي يستمتع بوقته ويعلم متى يبدأ ومتى يتوقف، وحسب حالته النفسية والجسدية، يكون أقدر على توزيع مهامه بطريقة ذكية تتناسب مع طاقته الحقيقية، لا مع جدول مفروض عليه من الخارج، فالراحة ليست ترفاً أو كسلاً كما يصورها البعض، بل هي الوقود الأساسي الذي بدونه تتحول أي مهمة إلى عبء ثقيل.
وعند محاولة ترتيب أو تنظيم الوقت والأولويات، لا يعني ذلك ملء كل دقيقة بمهمة، فأنت بالنهاية بشر، وليس آلة أو روبوتاً، يجب ترك مساحة للمرونة والتنفس، لأن الحياة لا تسير دائماً حسب المخطط لها، ولا قائمة المهام التي وضعتها مسبقاً، بل بخطة مرنة تستوعب المفاجآت دون الشعور بالفشل أو الإحباط.
ومن الضروري أيضاً تعلّم قول كلمة «لا» لبعض المهام والطلبات التي لا تضيف قيمة حقيقية ليومنا، فكثير من ضغط الوقت ينتج عن إثقال أنفسنا بأمور ليست من أولوياتنا الفعلية، بل نقوم بها إرضاء للآخرين، خوفاً من خيبة أملهم.
وفي النهاية، تنظيم الوقت الحقيقي لا يُقاس بعدد المهام المنجزة، بل بمدى الرضا الداخلي الذي نشعر به في آخر يومنا، وكم منحنا أنفسنا حقها من الراحة والاهتمام، فيصبح بالنهاية الإنجاز هو نتيجة طبيعية لا هدفاً نركض خلفه بقلق وتوتر، أو نشعر بالذنب لعدم فعله.
وفي حقيقة الأمر أحياناً يكون الشعور بالقلق والتوتر أو الشعور بالضغط، هو ما علينا الاهتمام به قبل إنجاز المهام أو تحقيق الأهداف.
