تؤثر العوامل البيئية بشكل كبير في صحة الشعر وحيويته، وخاصة اختلاف الطقس كأشعة الشمس الحارة ودرجات الرطوبة والتلوث البيئي، ولذلك ينصح خبراء العناية بالحرص على الاهتمام بالشعر بالطرق الطبيعية، حيث تلعب نوعية الطعام دوراً مهماً في تغذية البصيلات، كما يعمل تناول الفيتامينات المخصصة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، والحد من التقصف والسقوط، وزيادة نموه وطوله ولمعانه.
- فيتامين «H»
- فيتامين «B7»
- فيتامين «A»
- فيتامين «E»
- فيتامين «C»
- فيتامين «D»